Karibu na "Rumpfzirkel" - mpango wa mafunzo nguvu ya msingi kwamba ilitengenezwa katika Switzerland na Therapists mbili kimwili. Rumpfzirkel kwa Kiingereza maana "msingi mzunguko". Ni yenye ufanisi na ufanisi zoezi mpango kikamilifu-customizable kwa kiwango chako cha fitness.
nguvu na imara ya msingi ni msingi wa mkao na afya. Aidha, nguvu ya msingi faida ya kila siku shughuli yako yote ya kimwili. Katika kila Lap ya mzunguko huu binafsi paced utakuwa kikamilifu na utaratibu kazi kila kikundi misuli ndani na jirani yako ya msingi. vifaa tu zinazohitajika ni Workout kitanda chake.
Mpango huu ni iliyoundwa kwa ajili ya matumizi binafsi, au kama sehemu ya kusimamiwa kimwili tiba mpango. Hata wanariadha mafunzo watafaidika kutokana na mzunguko Rumpfzirkel.
Rumpfzirkel App kubadilisha simu yako Android kwa kuwahamasisha mpenzi mafunzo. Hebu kwenda!
Features:
- Mazoezi kulingana na kiwango yako ya sasa ya fitness
- Picha Und video kwa ajili ya kila zoezi
- Integrated stop watch
- Customizable mazingira zoezi
- Support kwa ajili ya kucheza muziki ukusanyaji yako katika sambamba
- Mafunzo Ingia
- Rumpfzirkel jamii juu ya Facebook
Waandishi: Sarah Buck, Linda Dyer, Bernd Tessendorf
Ilisasishwa tarehe
18 Ago 2023