DailyGains MS ni rafiki rahisi na wa kibinafsi wa kila siku iliyoundwa kwa ajili ya watu wanaoishi na Multiple Sclerosis (MS). Fuatilia jinsi unavyohisi, linda nishati yako, na uendelee kufuata utaratibu unaokusaidia kujisikia vizuri zaidi—bila chati ngumu au msongamano.
Jenga picha iliyo wazi zaidi ya shughuli zako za kila siku
Kuingia kila siku kwa ajili ya uchovu, maumivu, hisia, usingizi, uhamaji, na maelezo
Dalili na uandike shajara ili uweze kuona mifumo baada ya muda
Miadi na tarehe muhimu mahali pamoja
Ushauri Muhimu wa Siku na zana za kukabiliana na ufikiaji wa haraka
Panga siku yako kulingana na nishati yako
Unda Mpango wa Nishati unaokusaidia kuchagua kinachofaa zaidi
Weka bajeti rahisi ya nishati ili usijiwekee nafasi nyingi
Endelea kufuatilia na vikumbusho laini
Weka tiba na utunzaji wa kibinafsi thabiti
Unda na ufuate utaratibu wa tiba / PT
Weka alama kwenye vitu vilivyokamilika na uhakiki maendeleo yako
Weka vikumbusho vya kawaida vinavyofaa ratiba yako
Shiriki kinachofaa unapohitaji
Hamisha ripoti safi na inayoweza kushirikiwa (nzuri kwa miadi au rekodi za kibinafsi)
Weka kila kitu kimepangwa na rahisi kukagua
Faragha-kwanza kwa chaguo-msingi
DailyGains MS imeundwa kuwa muhimu hata bila akaunti. Maingizo yako yanabaki kwenye kifaa chako isipokuwa ukichagua kuyahamisha au kuyashiriki.
Dokezo muhimu
DailyGains MS si kifaa cha kimatibabu na haitoi ushauri wa kimatibabu. Daima tafuta mwongozo wa mtaalamu wa afya aliyehitimu ukiwa na maswali yoyote kuhusu afya yako.
Ilisasishwa tarehe
9 Jan 2026