Programu ya Titans Fitness : Ikiwa huna wakati na una dakika chache tu kwa siku za kubana kwenye mazoezi ya gym au mazoezi ya nyumbani kama vile yoga, huenda ikastahili kupakuliwa. Programu hii hutoa mazoezi, video ambazo zote zinahitaji dakika chache kwa siku.
Kwa kutumia programu yetu unaweza pia kujua BMI yako (Kielezo cha Misa ya Mwili), Uzito Bora wa Mwili, Kalori (asilimia ya Protini, Mafuta, Kabohaidreti) hutumia kila siku ili kuwa fiti na mwenye afya nzuri kwa kupata maelezo ya chakula na lishe kutoka kwa mtaalamu.
Tunaamini kuwa furaha ni muhimu sana kwa maisha yetu yenye afya. Ingawa furaha yetu ina mambo mengi, utimamu wa mwili ni mojawapo ya vipengele vikuu vinavyosaidia afya ya akili na mwili wenye afya.
Kwa hivyo tuliazimia kuunda programu ambazo zitasaidia mabilioni ya watu kuishi maisha yenye furaha na afya bora.
Ilisasishwa tarehe
6 Ago 2025