BMI Calculator
Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Katika ulimwengu wa kisasa unaoendelea haraka, kudumisha maisha yenye afya kumekuwa muhimu zaidi kuliko hapo awali. Kipengele muhimu cha hii ni kudhibiti uzito wako kwa ufanisi, kwani ina jukumu muhimu katika afya na ustawi wako kwa ujumla. Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI) ni kipimo kinachojulikana sana ambacho husaidia watu kupima ikiwa uzito wao uko ndani ya anuwai ya kiafya. Ili kufanya mchakato huu kuwa rahisi na kufikiwa na kila mtu, tunatanguliza programu ya "BMI Calculator" - zana madhubuti iliyoundwa ili kukusaidia kufuatilia BMI yako, kuweka malengo ya siha na kuanza safari yako ya kuwa na afya bora zaidi.
Sifa Muhimu:
Kiolesura Inayofaa Mtumiaji: Programu ya Kikokotoo cha BMI inajivunia kiolesura angavu na kirafiki ambacho huruhusu watumiaji wa kila rika na ufahamu wa teknolojia kusogeza kwa urahisi.
Hesabu Sahihi ya BMI: Programu yetu hutumia fomula ya kawaida ya BMI (BMI = uzito (kg) / (urefu (m))^2) ili kuhakikisha matokeo sahihi zaidi. Unaingiza uzito na urefu wako, na programu huhesabu BMI yako mara moja.
Vipimo vya Metric na Imperial: Iwe unapendelea vipimo vya metric au kifalme, programu ya Kikokotoo cha BMI imekushughulikia. Badilisha kwa urahisi kati ya kilo na pauni, mita na futi/inchi ili kutoshea mapendeleo yako.
Maarifa ya Afya: Zaidi ya kukokotoa BMI yako, programu hukupa maarifa muhimu kuhusu uainishaji wa BMI yako. Elewa kama wewe ni chini ya uzito, uzito wa kawaida, overweight, au feta, na nini maana ya kwa afya yako.
Kuweka Malengo: Kuweka na kufikia malengo ya siha ni muhimu kwa uboreshaji wa afya wa muda mrefu. Programu hukuruhusu kuweka malengo halisi ya BMI na kufuatilia maendeleo yako kwa wakati. Unaweza kurekebisha BMI yako lengwa kulingana na mapendeleo yako na kushauriana na programu kwa mwongozo wa kufikia uzito unaotaka.
Mapendekezo ya Afya: Programu ya Kikokotoo cha BMI hutoa mapendekezo ya afya yanayokufaa kulingana na BMI yako. Inatoa vidokezo na mapendekezo ya kukusaidia kudumisha maisha yenye afya, kama vile ushauri wa lishe, mazoezi ya kawaida na mapendekezo ya kulala.
Ufuatiliaji wa Historia na Maendeleo: Weka rekodi ya BMI yako baada ya muda. Programu huhifadhi historia yako ya BMI, huku kuruhusu kuona maendeleo yako na kufanya maamuzi sahihi kuhusu safari yako ya afya.
Salama na Faragha: Data yako ya afya ni nyeti, na tunachukua faragha yako kwa uzito. Programu inahakikisha usalama wa hali ya juu kwa maelezo yako na haishiriki data yako na wahusika wengine.
Sifa Muhimu:
Kiolesura Inayofaa Mtumiaji: Programu ya Kikokotoo cha BMI inajivunia kiolesura angavu na kirafiki ambacho huruhusu watumiaji wa kila rika na ufahamu wa teknolojia kusogeza kwa urahisi.
Hesabu Sahihi ya BMI: Programu yetu hutumia fomula ya kawaida ya BMI (BMI = uzito (kg) / (urefu (m))^2) ili kuhakikisha matokeo sahihi zaidi. Unaingiza uzito na urefu wako, na programu huhesabu BMI yako mara moja.
Vipimo vya Metric na Imperial: Iwe unapendelea vipimo vya metric au kifalme, programu ya Kikokotoo cha BMI imekushughulikia. Badilisha kwa urahisi kati ya kilo na pauni, mita na futi/inchi ili kutoshea mapendeleo yako.
Maarifa ya Afya: Zaidi ya kukokotoa BMI yako, programu hukupa maarifa muhimu kuhusu uainishaji wa BMI yako. Elewa kama wewe ni chini ya uzito, uzito wa kawaida, overweight, au feta, na nini maana ya kwa afya yako.
Kuweka Malengo: Kuweka na kufikia malengo ya siha ni muhimu kwa uboreshaji wa afya wa muda mrefu. Programu hukuruhusu kuweka malengo halisi ya BMI na kufuatilia maendeleo yako kwa wakati. Unaweza kurekebisha BMI yako lengwa kulingana na mapendeleo yako na kushauriana na programu kwa mwongozo wa kufikia uzito unaotaka.
Mapendekezo ya Afya: Programu ya Kikokotoo cha BMI hutoa mapendekezo ya afya yanayokufaa kulingana na BMI yako. Inatoa vidokezo na mapendekezo ya kukusaidia kudumisha maisha yenye afya, kama vile ushauri wa lishe, mazoezi ya kawaida na mapendekezo ya kulala.
Ufuatiliaji wa Historia na Maendeleo: Weka rekodi ya BMI yako baada ya muda. Programu huhifadhi historia yako ya BMI, huku kuruhusu kuona maendeleo yako na kufanya maamuzi sahihi kuhusu safari yako ya afya.
Salama na Faragha: Data yako ya afya ni nyeti, na tunachukua faragha yako kwa uzito. Programu inahakikisha usalama wa hali ya juu kwa maelezo yako na haishiriki data yako na wahusika wengine.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
First version live!
