Tathmini kila mlo unaokula kwa vichocheo vya Reflux/GERD/kiungulia, sukari, na jinsi inavyosaidia malengo yako.
Tazama ni milo gani inayosaidia malengo yako ya kupunguza uzito au kuongeza misuli bila kusababisha kiungulia au kuongeza viwango vyako vya sukari kupita kiasi.
Ukaguzi wa Papo Hapo wa Vichocheo:
Piga picha ili kupata ukadiriaji wa papo hapo wa Nyekundu, Kaharabu, au Kijani kulingana na hisia zako maalum.
Punguza Uzito, Sio Faraja:
Fikia malengo yako ya uzito bila kujilazimisha kula "vyakula vya lishe" vyenye asidi ambavyo vinaumiza au matunda "yenye afya" ambayo huongeza sukari yako.
Unganisha Chakula na Dalili:
Andika milo yako na hisia zako ili kugundua mifumo iliyofichwa. Elewa kile mwili wako unakuambia.
Programu zingine hufuatilia kalori, DietVox hubadilisha tabia zako!
Ilisasishwa tarehe
11 Feb 2026