Programu inayoendesha iliyoundwa kwa wakimbiaji wote. Mipango ya mafunzo, mazoezi ya kuongozwa, changamoto za kukimbia kila mwezi na zaidi zitakusaidia kukimbia zaidi, haraka na kwa muda mrefu zaidi. Weka malengo ya kukimbia na mafunzo, fuatilia maendeleo yako na ushiriki safari yako na jumuiya yetu. Kuanzia mbio zako za kwanza hadi mbio zako za mbio za 5K, 10K, nusu au kamili, programu inaweza kukusaidia kuifanya.
Ilisasishwa tarehe
22 Ago 2023