Tabata Timer - HIIT Workout

Daraja la maudhui
Kila mtu
10+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kipima Muda cha Tabata ni kipima muda safi, kisicho na usumbufu kwa mazoezi ya Tabata na HIIT —
kinachoweza kubadilishwa kikamilifu, nje ya mtandao kikamilifu, na kimeundwa ili kukuweka thabiti.

KIPIMIO, NJIA YAKO
- Weka muda wako wa maandalizi, kazi, na kupumzika, na idadi ya raundi.
- Ongeza orodha yako ya mazoezi — moja kwa kila raundi, ukirudia kiotomatiki ikiwa una mazoezi machache
kuliko raundi.
- Viashiria vya kuhesabu sauti (sauti ya kiume au ya kike) ili usihitaji kutazama simu yako.
- Muziki wa usuli unapofanya mazoezi — chagua moja ya nyimbo zilizojengewa ndani au tumia faili yoyote ya sauti
kutoka kwa simu yako.
- Rangi maalum ya usuli kwa skrini ya mazoezi.

HISTORIA NA MAENDELEO
- Kila mazoezi hurekodiwa kiotomatiki: tarehe, saa, muda, na kama ulikamilisha
au uliacha mapema.
- Mwonekano wa kalenda unaonyesha siku zako za mafunzo kwa muhtasari.
- Ongeza dokezo kwenye mazoezi yoyote — uzito uliotumika, jinsi ulivyohisi, chochote unachotaka kukumbuka.

MEDHALI NA MIPIGO
- Fungua medali kwa mipigo, jumla ya mazoezi, na jumla ya muda wa mafunzo.
- Seti mpya ya medali za kila mwaka za kufukuzia kila mwaka (siku za shughuli, miezi ya shughuli) — vinjari medali za miaka iliyopita wakati wowote.
- Shiriki medali kama picha moja kwa moja kutoka kwa programu unapoifungua.

BINAFSI KWA MUUNDO
- Hakuna akaunti, hakuna usajili, hakuna kuingia.
- Hakuna matangazo, hakuna uchanganuzi, hakuna ufuatiliaji.
- Data yako yote inabaki kwenye kifaa chako.
- Nakala rudufu iliyojengewa ndani: safirisha mipangilio yako, historia, na medali kwenye faili unayodhibiti, ili uweze
kuhamia kwenye simu mpya wakati wowote unapotaka — hakuna wingu, hakuna seva, faili tu unayoshiriki
mwenyewe.

Iwe unafanya Tabata ya kawaida ya 20/10 au muda maalum wa HIIT, Kipima Muda cha Tabata

hukuepusha na kukuruhusu kufanya mazoezi.
Kipima muda rahisi cha Tabata na HIIT chenye historia, michirizi na medali.
Ilisasishwa tarehe
24 Sep 2026
Habari zinazoangaziwa

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
  • Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
    Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
  • Hakuna data iliyokusanywa
    Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

- New: a quick walkthrough on first launch showing what the app can do (revisit anytime
from Settings → How it works)
- New: Rate this app, Share this app, and Send feedback options in Settings