Ember: One Daily Challenge

Ember Apps Inc.

Kuhusu programu hii

Ember hukupa changamoto moja kwa siku. Mwili, akili, au mahusiano. Inachukua dakika tano au nusu saa, kisha umemaliza.

Labda kutembea kwa dakika 10. Labda sentensi chache kwenye shajara. Labda kutuma ujumbe kwa mtu ambaye hujazungumza naye kwa muda.

Programu nyingi za tabia hufanya kazi kinyume. Unajenga orodha, unachagua visanduku, na unabeba nidhamu nzima mwenyewe. Ember hufanya hivyo tofauti. Fungua programu, angalia changamoto ya leo, ifanye. Hakuna orodha ya kujenga.

Jinsi inavyofanya kazi

Unaanza siku na kitu kimoja cha kujaribu. Huna haja ya kufanya hivyo. Unaweza kuruka, au kuibadilisha na toleo rahisi au gumu. Kumaliza hukupatia pointi, kupanua mstari wako, na kufungua hatua mpya baada ya muda.

Kuna hatua saba, zilizopewa jina la jinsi moto unavyojenga: Cheche, Kindle, Moto, Makaa, Forge, Radiance, na Moto wa Milele. Hakuna hata moja kati yao iliyo mstari wa kumalizia. Ni jinsi unavyoona, wiki kadhaa baadaye, jinsi umefika mbali.

Kilichomo ndani

Mwili, akili, na mahusiano ndio maeneo matatu ambayo changamoto huchota. Matembezi, kunyoosha, mkao. Kuandika jarida, kutafakari, kupumua, shukrani. Wakati mwingine ni kumfikia mtu wa karibu, au kusema tu shukrani. Chagua maeneo muhimu kwako na Ember hurekebisha kinachofuata.

Kukosa siku na hakuna kinachotokea. Unapata siku chache za kupumzika kila mwezi ili kutumia jinsi unavyotaka, na mfululizo wako unabaki palepale.

Kando na changamoto ya kila siku kuna malengo ya kila wiki na ya kila mwezi. Pepesi, upeo mrefu, si orodha nyingine ya kufanya. Zaidi kama mwelekeo wa kulenga.

Baada ya kila changamoto unaweza kuandika tafakari fupi. Jinsi ilivyohisi, ulichogundua. Ni hiari. Baada ya muda maelezo hayo huwa jarida la jinsi ulivyosonga.

Kalenda na takwimu zinaonyesha uthabiti wako: ni siku zipi ulizokamilisha, ni eneo gani linalovutia umakini wako mwingi, uko katika hatua zako. Karibu mafanikio 30 huzawadia uvumilivu na udadisi. Baadhi ni dhahiri. Mengine unayaona yakija tu baada ya kuyapata.

Ember ni wa Nani

Kama umewahi kupakua kifuatiliaji cha tabia, kikadumu kwa wiki tatu, kisha ukaacha wakati orodha ikawa kazi nyingine, Ember haahidi wakati huu itakuwa uchawi. Hata hivyo, inaweka dau kwamba jambo moja dogo kwa siku, likifanywa mara kwa mara, hudumu zaidi ya masanduku kumi ambayo utaacha kufikia mwezi ujao.

Vipengele vipya

• 700+ unique challenges across Body, Mind, and Social wellness
• Weekly and monthly goals to keep you motivated
• Achievement system with 100+ milestones
• Journal to reflect on your progress
• Completely free — no ads, no subscriptions
• Works offline — your data stays on your device