GymLensIQ: AI Workout Coach

Lumos Ignite AB

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Pata mazoezi ya mazoezi ya kibinafsi kwa sekunde ukitumia AI.

GymLensIQ ni kocha wa mazoezi ya AI ambaye huunda mazoezi ya kibinafsi ya mazoezi kulingana na malengo yako, kiwango cha siha, historia ya mazoezi na vifaa vinavyopatikana. Iwe unafanya mazoezi kwenye gym, nyumbani au unaposafiri, unaweza kupata mazoezi yanayolingana na hali yako haraka.

Ruka mipango ya mazoezi ya jumla, mipango isiyo na uhakika na mazoezi yanayohitaji vifaa ambavyo huna. GymLensIQ hukusaidia kuanza haraka, kutoa mafunzo kwa busara na kufuatilia maendeleo yako baada ya muda.

KWA NINI GYMLENSIQ?

Programu nyingi za siha zimejengwa kulingana na violezo tuli. GymLensIQ hutumia AI kuunda mazoezi yaliyoundwa kwako, vifaa vyako na malengo yako. Tengeneza mazoezi kwa sekunde, pata maagizo ya wazi ya mazoezi na ufuatilie takwimu zako, rekodi za kibinafsi na maendeleo baada ya muda.

VIPENGELE

✦ MAZOEZI YA GYM YANAYOZALISHWA NA AI
Unda mazoezi ya kibinafsi ya gym kwa sekunde kulingana na malengo yako, kiwango, muda na vifaa vinavyopatikana. Chagua unachotaka kutoa mafunzo, muda ulionao na vifaa unavyoweza kutumia.


✦ CHANGANYA VIFAA KWA KAMERA YAKO
Piga picha ya ukumbi wako wa mazoezi, ukumbi wa mazoezi wa nyumbani au vifaa vilivyo mbele yako. GymLensIQ inaweza kutambua vifaa vya mazoezi na kukusaidia kuunda mazoezi yanayofaa au mazoezi kamili ya mazoezi kulingana na picha.


✦ MAELEKEZO YA MAZOEZI YALIYO WAZI
Pata maelekezo, vikundi vya misuli na mwongozo wa mazoezi katika mazoezi yako. Ni kamili ikiwa unataka kujisikia ujasiri zaidi kwenye ukumbi wa mazoezi au kujifunza mazoezi mapya.

✦ TOFAUTI NA UENDELEVU WA KIAKILI
GymLensIQ hutumia historia yako ya mazoezi kuunda mazoezi tofauti zaidi na kukusaidia kuepuka kurudia utaratibu uleule wiki baada ya wiki.

✦ TAKWIMU, REKODI BINAFSI NA HISTORIA YA MAZOEZI
Fuatilia mazoezi yaliyokamilishwa, marudio ya mafunzo, michirizi, uzito, rekodi za kibinafsi na maendeleo kwa kila zoezi. Tazama jinsi unavyoimarika baada ya muda ukitumia grafu na historia iliyo wazi.

✦ PROGRAMU ZA MAZOEZI
Unda programu zilizopangwa za mazoezi kulingana na ratiba yako, malengo na vifaa vinavyopatikana. Nzuri kwa wanaoanza na mtu yeyote anayetaka muundo zaidi katika mafunzo yao.

✦ ONGEZA MAZOEZI WAKATI WA MAZOEZI
Unataka kurekebisha mazoezi yako wakati wa mazoezi? Ongeza mazoezi zaidi wakati wa kipindi na upate mapendekezo yanayolingana na vikundi vya misuli vya leo.

✦ VIWANGO NA POINTI
Pata pointi unapofanya mazoezi, fuata maendeleo yako na ufungue viwango vipya unapojenga utaratibu imara wa mazoezi.

GYMLENSIQ NI YA NANI?

GymLensIQ ni kwa ajili yako ikiwa:

• Unataka mazoezi ya mazoezi ya kibinafsi bila kutumia muda kupanga
• Wewe ni mwanzilishi na unataka mwongozo wazi
• Fanya mazoezi mara kwa mara na unataka muundo bora, tofauti na maendeleo
• Unataka kufuatilia rekodi za kibinafsi, takwimu na historia ya mazoezi
• Fanya mazoezi nyumbani, kwenye ukumbi wa mazoezi au ukiwa na vifaa vichache
• Unataka kutumia akili bandia ili kurahisisha mafunzo na kubinafsisha zaidi

FANYA MAZOEZI KWA NJIA YAKO

Chagua lengo lako, kiwango, mtindo wa mazoezi, muda na vifaa. GymLensIQ hukusaidia kuunda mazoezi yanayolingana na hali yako - iwe unataka kujenga nguvu, kuanza na mazoezi, kubaki thabiti au kuongeza tofauti zaidi kwenye mazoezi yako ya gym.

KANUSHO

GymLensIQ hutoa mapendekezo ya mazoezi kwa madhumuni ya taarifa pekee na haibadilishi ushauri wa kimatibabu, utambuzi au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu aliyehitimu kabla ya kuanza programu mpya ya mazoezi, haswa ikiwa una majeraha, hali ya kiafya au wasiwasi mwingine wa kiafya.

Sera ya Faragha: https://lumosignite.com/terms/gymlensiq
Usaidizi: [e-mail]
Tovuti: https://www.lumosignite.com

Vipengele vipya

• Faster and more stable app after a major technical upgrade
• Corrected muscle group labels in workouts
• Error messages now display in the correct language
• Fixed a theme loading issue and other minor bug fixes