NewHealth

e-tailors Europe b.v.

Kuhusu programu hii

Lengo la Mpango Mpya wa Afya 'Mtindo wa Dawa' ni kukupa wewe, mtumiaji, na, miongoni mwa mengine, mashirika ya michezo na mtindo wa maisha, wataalamu wa afya, wafanyakazi wa jamii, walimu na watu wa kujitolea, ujuzi na zana na kupata maarifa zaidi manufaa ya kuzuia na kukuza afya ya mtindo wa maisha hai, ulaji wa afya, usawa wa akili na mtindo wa maisha wenye afya.

Tumetumia miongozo ya hivi majuzi zaidi ya kimataifa ya kuishi kwa afya njema kutoka, miongoni mwa mengine, WHO na Baraza la Afya na ujuzi wa hivi karibuni zaidi kutoka kwa Mchanganyiko wa Mbinu ya Maisha na Tiba ya Mtindo wa Maisha na tumetafsiri maelezo haya katika maisha yenye afya, rahisi kutumia. hali halisi ya video na uchanganuzi wa mtindo wa maisha.

Ndani ya mpango huu tunatoa maarifa na maarifa muhimu kuhusu ulaji bora, kuishi kwa bidii, michezo, mafunzo ya misuli, utimamu wa akili na mawazo na hatari za maisha yasiyofaa. Kwa njia hii tunataka kuhakikisha kwamba ujuzi wa, miongoni mwa wengine, WHO na Baraza la Afya kuhusu mazoezi ya afya na kula afya na mawazo ya afya, inajulikana na kutumika katika Ulaya na kwingineko.

Utapata nini katika programu hii Mpya ya Afya:

Mtindo wa Maisha Scan!
Uchanganuzi wa mtindo wa maisha ni uchunguzi rahisi katika uwanja wa mazoezi, lishe na utulivu, kwa kuzingatia mwongozo wa Baraza la Afya la Uholanzi mazoezi na lishe, ambayo inakupa ufahamu katika maeneo ya mtindo wa maisha ambayo sio ya afya yanaweza kukufanya mgonjwa na mtindo wa maisha. vipengele vinavyoathiri afya yako kukuza ipasavyo. Mara tu baada ya kujaza, ambayo inachukua dakika 5 tu, utapokea ufahamu kuhusu mtindo wako wa maisha na pointi za kuboresha.

Filamu ya video:

Utangulizi: Sehemu ya Kugeukia ya Homo Sapiens
• Sura ya 1 - AFYA ZETU! - Hali ya sasa
• Sura ya 2 - MABADILIKO YETU - miaka 60,000,000
• Sura ya 3 - TABIA ZETU - Je, tulitumiaje miili yetu na kula?
• Sura ya 4 - HISTORIA YETU YA MICHEZO - Mabadiliko zaidi ya shughuli zetu za kimwili na ushiriki wa michezo
• Sura ya 5 - MAPINDUZI YETU YA VIWANDA - Jinsi mashine zilivyotufanya tushuke kufanya kazi!
• Sura ya 6 - SEKTA YETU YA CHAKULA - Ni wapi tumepoteza udhibiti?
• Sura ya 7 – FUTURE YETU – Na mustakabali wa watoto wetu
• Sura ya 8: MABADILIKO YETU: Hatua ya Kugeuka ya Homo Sapiens
• Sura ya 9: TRIOLOJIA YA MAISHA: Mandhari 3 za Mtindo wa Maisha kama Dawa!
Sehemu ya 1 - Mazoezi kama Dawa
• Sura ya 1 – TULIVYOKUWA - The Inactive Homo Sapiens
• Sura ya 2 – TUNALIPA BEI - Athari za mtindo wetu wa maisha usio na shughuli
• Sura ya 3 – SASA TUNAJUA JINSI GANI - Mapishi ya kuishi kwa afya
• Sura ya 4 – HATUA YETU INAYOFUATA - Fanya mazoezi kama dawa, tunafanyaje?
• Sura ya 5 – MAREKANI MPYA - The Homo Sapiens… kurudi kwenye mtindo wa maisha hai
Sehemu ya 2 - Chakula kama dawa
• Sura ya 1: MABADILIKO YA LISHE ZETU - Historia ya Chakula Chetu
• Sura ya 2: TULIYOJIFUNZA - Imeandaliwa kwa njia isiyo ya kiafya
• Sura ya 3: MLO WETU WA SASA - Tunakulaje sasa?
• Sura ya 4: HATUA YETU INAYOFUATA - 'Mapishi' ya kula kwa afya
• Sura ya 5: KUBADILI KUWA NA AFYA - Kubadilisha Nguvu
Sehemu ya 3 - Ubongo kama dawa
• Sura ya 1: MABADILIKO YA UBONGO - Historia ya ubongo wetu
• Sura ya 2: TUNAPOSIMAMA - Awamu za Mabadiliko ya Tabia
• Sura ya 3: TUNAJUA NINI - Viwango vya Ufahamu Wetu
• Sura ya 4: KUJITAMBUA - Chakula kwa Akili Yetu ya Ufahamu
• Sura ya 5: NGUVU ZA MSINGI - Nguvu ya akili zetu 3
• Sura ya 6: TUNACHOHITAJI - Masharti Muhimu ya Mabadiliko
• Sura ya 7: NGUVU NDANI - Neuroplasticity, placebo na mawazo
• Sura ya 8: AKILI ZETU IMARA - Kukuza udhibiti zaidi juu ya akili zetu
• Sura ya 9: MKAKATI - Akili(re) kuweka
• Sura ya 10: DUMU NA AFYA - Mtindo wa Maisha na Mtazamo
Tunakutakia furaha nyingi za kutazama na ikiwa una shauku, tafadhali shiriki habari hiyo na wengine na upe afya kama zawadi!

Mapya

Bugfixes