Diyet Listesi
Ina matangazo
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Pamoja na matumizi ya mpango wa lishe, unaweza kupoteza uzito kwa muda mfupi. Orodha za lishe zimeandaliwa kulingana na siku anuwai. Ili kufikia matokeo ya mwisho, unapaswa kulishwa kulingana na orodha ya lishe kutoka siku ya 1.
Unaweza kuchagua kilo 3 au lishe ya kila wiki kwa siku 3 ambazo zitakuruhusu kupoteza uzito haraka kwa muda mfupi sana.
Unaweza kudumisha uzito wako bora na kula kiafya kwa kula chakula cha lishe ya chini. Tutapanua jalada letu kwa kuongeza chakula kipya cha Lishe kila siku. Tutaweka milo ya lishe na tutaweka kategoria kama pipi za Lishe, chakula cha Lishe na vinywaji vya Lishe.
Unaweza kuhesabu uzito bora katika sehemu ya mahesabu. Unaweza kupata urahisi wako wa IDEAL kwa kuweka urefu wako, uzito na habari ya umri.
* Tahadhari: Sio ushauri wa wataalam. Tafadhali wasiliana na mtaalam wako kabla ya kuanza lishe.
Unaweza kuchagua kilo 3 au lishe ya kila wiki kwa siku 3 ambazo zitakuruhusu kupoteza uzito haraka kwa muda mfupi sana.
Unaweza kudumisha uzito wako bora na kula kiafya kwa kula chakula cha lishe ya chini. Tutapanua jalada letu kwa kuongeza chakula kipya cha Lishe kila siku. Tutaweka milo ya lishe na tutaweka kategoria kama pipi za Lishe, chakula cha Lishe na vinywaji vya Lishe.
Unaweza kuhesabu uzito bora katika sehemu ya mahesabu. Unaweza kupata urahisi wako wa IDEAL kwa kuweka urefu wako, uzito na habari ya umri.
* Tahadhari: Sio ushauri wa wataalam. Tafadhali wasiliana na mtaalam wako kabla ya kuanza lishe.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
