Programu hii yote inahusu usawa wa mwili na kukuhimiza kukaa sawa na afya katika maisha yako yote tambua nguvu ya akili yako na kukaa motisha, jinsi watu matajiri na mamilioni wanavyobaki sawa tunakupa ufahamu wa shughuli zote lazima ufanye ili uweze kuwa sawa na afya, jinsi maji mengi unapaswa kunywa kila siku ambayo unapaswa kula kila siku, ambayo unapaswa kula chakula, umuhimu wa shughuli zako za kila siku na jinsi unavyoweza kukaa sawa katika ratiba yako ya ofisi.
Watu ambao wako sawa mwili pia wanafaidika zaidi, wanaweza kuweka uzani wao mzuri zaidi, na kwa hivyo hawaingii moyoni na maswala mengine ya matibabu. Ili kuweka mtazamo wa kawaida, mtu anapaswa kuwa mwenye nguvu ya mwili. Mtu ambaye yuko sawa kwa mwili na kiurahisi ana uwezo wa kutosha kukabili viwango vya juu na viwango vya chini vya maisha na haishawishiwi na mabadiliko makubwa kwa bahati mbaya ambayo hufanyika.
Angalia fomula hii:
HABARI = FITNESS + WAKATI
Kanusho :: yaliyomo yamekusanywa kwenye mtandao
Ilisasishwa tarehe
25 Sep 2023