Build Muscle
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.2star
Maoni 105
elfu 10+
Vipakuliwa
Vijana
info
Kuhusu programu hii
Usawa hukufanya kuwa bora zaidi. Inaonekana uko hapa ili kupata umbo bora zaidi.
Programu hii ndiyo mpango kamili na bora zaidi wa kujenga mwili kwenye soko! Makumi ya maelfu ya watu hutumia programu hii na wameona matokeo ndani ya wiki chache na wamebadilisha miili yao kwa miezi.
Mpango huu hutumia mfululizo wa mazoezi ya kukuza nguvu ambayo huchochea vikundi vyako vya misuli kila wiki nyingine ili kukusaidia kupata mafanikio haraka. Mpango huu uliundwa na timu yetu ya makocha na wakufunzi wa hali ya juu walioidhinishwa na wakufunzi ambao waliunda programu kwa kuzingatia falsafa moja - SAIDIA WATU KUJENGA MISULI, KUCHOMA MAFUTA, NA KUkonda HARAKA!
Baadhi ya vikundi vikubwa vya misuli ambavyo programu inazingatia ni:
- kifua, pectorals
- Nyuma, lats, chini nyuma
- Mikono, biceps, triceps, wrists, forearms
- Mabega, deltoids
- Tumbo, tumbo, tumbo la chini
- mapaja, quads, ndama, hamstrings, glutes, kitako
Zaidi ya hayo, kuna baridi heka na joto ups kuhakikisha mwili ni tayari kutoa matokeo ya juu.
Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ili kukusukuma kwenye mazoezi.
• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.
Sera ya Faragha na Masharti ya Matumizi: https://www.loyal.app/privacy-policy
Programu hii ndiyo mpango kamili na bora zaidi wa kujenga mwili kwenye soko! Makumi ya maelfu ya watu hutumia programu hii na wameona matokeo ndani ya wiki chache na wamebadilisha miili yao kwa miezi.
Mpango huu hutumia mfululizo wa mazoezi ya kukuza nguvu ambayo huchochea vikundi vyako vya misuli kila wiki nyingine ili kukusaidia kupata mafanikio haraka. Mpango huu uliundwa na timu yetu ya makocha na wakufunzi wa hali ya juu walioidhinishwa na wakufunzi ambao waliunda programu kwa kuzingatia falsafa moja - SAIDIA WATU KUJENGA MISULI, KUCHOMA MAFUTA, NA KUkonda HARAKA!
Baadhi ya vikundi vikubwa vya misuli ambavyo programu inazingatia ni:
- kifua, pectorals
- Nyuma, lats, chini nyuma
- Mikono, biceps, triceps, wrists, forearms
- Mabega, deltoids
- Tumbo, tumbo, tumbo la chini
- mapaja, quads, ndama, hamstrings, glutes, kitako
Zaidi ya hayo, kuna baridi heka na joto ups kuhakikisha mwili ni tayari kutoa matokeo ya juu.
Mbali na mazoezi yako ya kila wiki, jaribu Fitivity BEATS! Beats ni mazoezi yanayohusisha sana ambayo huchanganya michanganyiko ya DJ na wakufunzi wenye motisha ili kukusukuma kwenye mazoezi.
• Mwongozo wa sauti kutoka kwa mkufunzi wako wa kibinafsi wa dijiti
• Mazoezi maalum yaliyoundwa kwa ajili yako kila wiki.
• Kwa kila mazoezi unapewa video za mafundisho za HD ili kuhakiki na kujifunza mbinu za mafunzo.
• Tiririsha mazoezi mtandaoni au fanya mazoezi nje ya mtandao.
Sera ya Faragha na Masharti ya Matumizi: https://www.loyal.app/privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni 96
Mapya
Minor bug fixes and performance improvements
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
