Fitra App

codebase-tech

Kuhusu programu hii

Fitra sio maombi tu ya kupunguza uzito; ni mbinu iliyoundwa kisayansi kubadilisha tabia za kila siku ambazo zimesababisha kuongezeka kwa uzito kwa kuelewa jinsi miili yetu inavyofanya kazi tunapokula.

Kwa pamoja, tunajifunza jinsi ya kuunda mipango ya lishe inayokufaa ambayo inalingana na hali zetu za kipekee badala ya kufuata tu lishe ya kawaida. Safari hii ya taratibu inatusaidia kurudi kwenye hali yetu ya asili—Fitra yetu.

Fitra ya Kufunga kwa Muda inatokana na nadharia ya autophagy, ambayo ilitunukiwa Tuzo ya Nobel ya Tiba mwaka wa 2016.

Kwa kuamini kwamba ukinzani wa insulini—usawa muhimu zaidi wa homoni unaoathiri miili yetu—unatokana na mazoea yasiyofaa ya kila siku kama vile usingizi duni, kukosa harakati, au ulaji usiofaa, tumeunda mbinu ya matibabu inayoungwa mkono na kisayansi ili kurekebisha tabia hizi.

Hatua ya kwanza na muhimu zaidi katika mtazamo wetu ni kutathmini kiwango cha kila mtu ili kutambua masuala muhimu zaidi ya kitabia. Hii huturuhusu kuyashughulikia kwa ufanisi, kuwezesha watumiaji kufikia utimamu wa mwili hatua kwa hatua wa kilele na kuelewa kwa kweli kwamba umri ni nambari tu.

Safari yetu haihitaji utashi bali uamuzi wa kweli wa kubadilisha maisha yako. Kama vile tumesaidia watu wengi kugundua upya hali yao ya asili, tuko tayari kukupa kila kitu unachohitaji ili kufanikiwa katika safari yako pamoja nasi.