Flashform

Daraja la maudhui
Kila mtu
100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Watumiaji Hushirikiana
Pata maelezo zaidi
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

FlashForm inakusaidia iwe lengo lako ni kupunguza uzito, kujenga misuli, au kudumisha mtindo wa maisha wenye afya.

Vyovyote vile kiwango chako cha siha, utafaidika na programu za mafunzo za kibinafsi zilizoundwa na makocha walioidhinishwa na wenye uzoefu. Mazoezi hubadilika kulingana na utendaji na malengo yako, pamoja na mafunzo kamili ya nguvu, uvumilivu, na uhamaji... pamoja na ushauri rahisi wa michezo na lishe.

FlashForm si programu tu: ni uzoefu wa mazoezi, pamoja na ufuatiliaji wa vipimo, usimamizi wa programu, na uhifadhi wa darasa.

FlashForm inakuongoza kikao baada ya kipindi ili kuhakikisha maendeleo endelevu na kukusaidia kuwa toleo bora la wewe mwenyewe.

Masharti ya Matumizi: https://api-flashform.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Sera ya Faragha: https://api-flashform.azeoo.com/v1/pages/privacy
FlashForm, programu kamili ya mafunzo na maendeleo
Ilisasishwa tarehe
18 Sep 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
  • Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
    Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
  • Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
    Taarifa binafsi, Picha na video na Faili na hati
  • Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
  • Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !