Flexcoach
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
FlexCoach ni mshirika wako wa mazoezi ya viungo wa kila mmoja aliyeundwa ili kukusaidia kufikia malengo yako ya afya na siha.
Vipengele:
• Mipango ya mazoezi ya kibinafsi iliyoundwa na kocha wako
• Mipango ya mlo maalum yenye uchanganuzi wa kina wa milo
• Fuatilia vipimo vya mwili na uone maendeleo yako baada ya muda
• Uzito wa kila siku na ufuatiliaji wa hatua
• Maonyesho ya mazoezi ya video
• Sogeza mbele picha ili kuibua mabadiliko yako
• Piga gumzo la wakati halisi na mkufunzi wako wa kibinafsi
• Historia ya mazoezi na takwimu
Iwe unafanya mazoezi mtandaoni au ana kwa ana, FlexCoach hukuweka ukiwa na mkufunzi wako na ukiendelea na safari yako ya siha. Pata mwongozo unaokufaa, fuata taratibu zilizopangwa za mazoezi na ufuatilie maendeleo yako katika sehemu moja.
Anza mabadiliko yako ya siha leo ukitumia FlexCoach!
Vipengele:
• Mipango ya mazoezi ya kibinafsi iliyoundwa na kocha wako
• Mipango ya mlo maalum yenye uchanganuzi wa kina wa milo
• Fuatilia vipimo vya mwili na uone maendeleo yako baada ya muda
• Uzito wa kila siku na ufuatiliaji wa hatua
• Maonyesho ya mazoezi ya video
• Sogeza mbele picha ili kuibua mabadiliko yako
• Piga gumzo la wakati halisi na mkufunzi wako wa kibinafsi
• Historia ya mazoezi na takwimu
Iwe unafanya mazoezi mtandaoni au ana kwa ana, FlexCoach hukuweka ukiwa na mkufunzi wako na ukiendelea na safari yako ya siha. Pata mwongozo unaokufaa, fuata taratibu zilizopangwa za mazoezi na ufuatilie maendeleo yako katika sehemu moja.
Anza mabadiliko yako ya siha leo ukitumia FlexCoach!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Bug fixes, minor improvements, and more
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Kaveesha Waragoda
chenuraoshada396@gmail.com
Sri Lanka