Plank Timer

Ina matangazo
Daraja la maudhui
Kila mtu
1+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kipima Muda cha Mazoezi ni kipima muda cha mazoezi kinacholenga lengo moja: mafunzo ya ubao.

Weka muda wako wa ubao katika hatua za sekunde 10, anza na hesabu ya 3-2-1-GO, na uweke kipima muda kwa urahisi wakati wa mazoezi yako.

• Kipima muda kinacholenga ubao
Chagua muda wako wa mazoezi katika hatua za sekunde 10, hadi dakika 60.

• Futa skrini ya mazoezi
Nambari kubwa, utofautishaji mkali, na muundo mweusi wa mtindo wa mazoezi hukusaidia kubaki makini huku ukishikilia ubao wako.

• Maoni ya mwisho ya hesabu
Sekunde 10 zinapobaki, kipima muda hubadilika kuwa njano. Sekunde 5 zinapobaki, hubadilika kuwa nyekundu kwa umaliziaji imara zaidi.

• Sitisha, endelea, au maliza
Dhibiti kipindi chako unapohitaji mapumziko au unataka kusimama mapema.

• Matokeo ya kukamilisha
Angalia muda wako wa mazoezi na kalori zinazokadiriwa baada ya kila kipindi. Kalori huhesabiwa kwa marejeleo ya takriban kcal 4 kwa dakika.

• Historia ya eneo lako
Hifadhi vipindi vyako vya ubao kwenye kifaa chako na ufute historia yako wakati wowote unapotaka.

• Kikumbusho cha kila siku cha ubao
Weka muda wa ukumbusho wa kila siku ukitumia kichaguaji cha mtindo wa gurudumu kinachoweza kubadilika.

• Udhibiti wa sauti
Washa au zima maoni ya sauti kutoka kwa mipangilio.

Hakuna akaunti inayohitajika. Rekodi za mazoezi huhifadhiwa ndani ya kifaa chako. Kipima Muda cha Bao kimeundwa kwa ajili ya watu wanaotaka kipima muda rahisi na imara kilichojitolea kwa mafunzo ya kila siku ya ubao.
Ilisasishwa tarehe
12 Jul 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Kifaa au vitambulisho vingine
Data haijasimbwa kwa njia fiche

Vipengele vipya

Initial release

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
주현욱
flowbitlabs.apps@gmail.com
경상남도 양산시 동면 외송로 30, 사송더샵데시앙 2차 7단지 706동 1401호 양산시, 경상남도 50659 South Korea

Zaidi kutoka kwa flowbitlabs