Je, ungependa kukimbia haraka, kwa urahisi zaidi na bila majeraha?
Kwa wakimbiaji wote wa mbio za marathon wanaotamani hilo?
Simu yako mahiri inakuwa kocha wako binafsi wa kuendesha, inapatikana 24/7.
◆ AI hutazama mbio zako
"Fomu Atlas" ni programu ambayo hukuwezesha kupakia video zako zinazoendeshwa. AI huchambua fomu yako kwa undani na hutoa alama ya lengo na ushauri maalum wa kuboresha.
Tambua kwa usahihi masuala ya fomu, ambayo hapo awali yaliegemea angavu, na ulenge kuboresha kwa ufanisi.
*Programu hii imeundwa kusaidia uboreshaji wa fomu yako, lakini haitoi hakikisho la matokeo mahususi au uzuiaji kamili wa majeraha.
◆ Sifa Kuu
📈 Uchambuzi wa Fomu ya AI na Alama
Kulingana na video yako inayoendesha, AI hutathmini kwa kina usawa wako wa msingi, mbinu ya kutua, kuzungusha mkono, na zaidi. Fomu yako imepata pointi moja kwa moja kati ya pointi 100.
📊 Vipimo vya Kina
Angalia viashirio muhimu vya utendakazi, kama vile pembe ya wastani ya goti wakati wa kutua, konda wa shina la mbele, na uwiano wa kupita kiasi, katika hali ya nambari. Linganisha hizi na maadili yako bora ili kuweka malengo mahususi.
🤖 Ushauri Uliobinafsishwa wa Kufundisha AI
Kulingana na matokeo ya uchambuzi, mkufunzi wa AI hutoa kiotomati ushauri maalum iliyoundwa kwako. Inapendekeza "sehemu za juu za kuboresha" na "mazoezi ya mazoezi" ili kuzishughulikia, ikisaidia mafunzo yako ya kila siku.
📉 Historia ya Uchambuzi: Fuatilia Maendeleo Yako
Matokeo yote ya awali ya uchanganuzi yanahifadhiwa, na unaweza kuona maendeleo yako ya alama kwenye grafu. Kuona maendeleo yako kwa haraka hukusaidia kuendelea kuhamasishwa. (Sifa za Malipo)
◆ Inapendekezwa kwa:
・Watu ambao ni wapya kukimbia na hawajui umbo linalofaa
・Watu ambao wanatatizika na utendaji uliodumaa na wanataka kuelewa changamoto zao za uendeshaji
・Watu wanaotaka kuzuia maumivu ya goti au mgongo na kufurahia kukimbia kwa muda mrefu
・Watu wanaotaka kuachana na mazoezi ya kujifundisha na kuboresha kiwango chao kwa ufanisi
・Watu wanaotaka kudhibiti hali zao kwa kutumia data inayolengwa kuelekea malengo kama vile mbio za marathoni
◆ Rahisi kutumia katika hatua 3
Pakia video: Chagua video yako inayoendeshwa kutoka kwa programu.
Uchambuzi wa kiotomatiki wa AI: Baada ya kupakia, AI itakamilisha uchambuzi ndani ya dakika.
Angalia matokeo: Angalia alama zako, data ya kina, na ushauri wa AI ili kuboresha ukimbiaji wako unaofuata!
◆ Kuhusu mipango
Programu hii ni ya bure na inatoa utendaji wa kimsingi. Kuboresha hadi mpango unaolipishwa huondoa vikomo vya uchanganuzi, hukuruhusu kuona historia yako yote ya uchanganuzi, na kutoa uchanganuzi wa data wa kina zaidi.
Sasa, taswira data yako inayoendeshwa na uchukue hatua ya kwanza kuelekea fomu yako bora!
Ilisasishwa tarehe
1 Jan 2026