Utajifunza juu ya wasiwasi wako, kuchochea ambayo inaweza kusababisha, na kupata ujasiri wa kusimamia kikamilifu wakati wa shida kwa msamaha wa kudumu.
Moduli moja: Kuelewa wasiwasi wako
Mfumo wa Pili: Upole
Mfumo wa Tatu: Mipango ya Biolojia
Mfumo wa Nne: Hadithi Unayoiambia
Mfumo wa Tano: Kubadilisha Hadithi Yako
Module sita: Kupata Upendo wa Kihisia
Module Saba: Inasafiri kwa mafanikio
Moduli Nane: Kupunguza Wasiwasi
Mfumo wa Nane: Nitia moyo
Huwezi kufikiria mwenyewe kuwa mwenye ujasiri, lakini utakuwa na nguvu zaidi ya kushiriki changamoto za maisha kwa kufanya jambo unafikiri huwezi kufanya.
Suluhisho ni katika kifua cha mikono yako.
Ilisasishwa tarehe
16 Jul 2025