Kiunda Mwili cha Kufuatilia Mazoezi ya Siku 90 ni programu sahaba bora ya ulimwengu wote iliyoundwa mahsusi kwa mahitaji yako yote ya kibiashara ya siku 90 ya kukata miti ya mazoezi.
Kiunda Mwili cha Kifuatiliaji cha Mazoezi ya Siku 90 kinazingatia KUINUA UZITO safi. Haijawahi kuwa rahisi kufuatilia maendeleo yako huku ukifuata utaratibu wa kibiashara wa siku 90 wa KUINUA WEIGHT.
Unleash mnyama na kupata kubwa!
Chagua kiwango chako cha mazoezi: Toni au Wingi.
Fuatilia mazoezi yako yote ya siku 90 kwa kiolesura rahisi cha kusogeza ambacho hukuonyesha ulichofanya awali kwenye kila zoezi ili kukusaidia kuwaweka wawakilishi hao sawa.
Je, umeweka data isiyo sahihi ya zoezi? Hakuna tatizo. Kiunda Mwili cha Kufuatilia Mazoezi ya Siku 90 hukuruhusu kurudi kwenye mazoezi wakati wowote ili kufanya masahihisho yako.
Piga picha za kila mwezi ili ufuatilie kwa macho maendeleo yako ya mabadiliko katika siku 90. Pembe ni pamoja na mbele, upande na nyuma. Picha zinaweza kuchukuliwa na kamera ya ndani ya kifaa chako au zinaweza kuingizwa kutoka kwa maktaba yako ya picha. Tazama picha zako zilizopangwa kwa zote, mbele, pembeni au nyuma.
Rekodi vipimo vyako vya kila mwezi na uviangalie vyote.
Alama - usiwahi kupoteza nafasi yako kwenye programu tena. Sasa unaweza kutia alama kuwa mazoezi yamekamilika na alama ya kuteua itaonekana katika orodha ya wiki na mazoezi ili kuonyesha kile ambacho umekamilisha.
***Ununuzi wa Ndani ya Programu - Grafu za Maendeleo ya Mazoezi. Fuatilia maendeleo yako na grafu za kina kwa kila zoezi. Taswira uboreshaji wako kwa wakati.
***Ununuzi wa Ndani ya Programu - Uzoefu Bila Matangazo. Ondoa matangazo yote ili upate mazoezi bila usumbufu. Zingatia safari yako ya siha pekee.
Matangazo hutumiwa chini au juu ya skrini.
Ilisasishwa tarehe
9 Jul 2025