GymGoal Pro
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
• Aina zote za mazoezi + GPS, mapigo ya moyo, kalori •
Inasifiwa na wataalamu na wakufunzi kama mpangaji na kifuatiliaji cha mazoezi chenye uwezo na rahisi zaidi.
• Programu pekee inayoweza kushughulikia utaratibu na mazoezi yoyote.
• Hupanga mazoezi yako na kukusaidia kufikia malengo yako kwa nguvu, ukubwa wa misuli au kupunguza uzito. Itakupa uwezo wa maarifa na kubadilisha mazoezi yako.
• Imeangaziwa katika The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
VIPENGELE
(Kila kitu kimejumuishwa mara moja. Hakuna ununuzi wa ziada)
• Mazoezi 390 yenye uhuishaji na maagizo ya hatua kwa hatua. Unaweza kuongeza mazoezi yako mwenyewe.
• Maandishi, picha, GIF zilizohuishwa zinaweza kuambatishwa kwa zoezi lolote.
• Mazoezi 67 ya mazoezi. Unaweza kuongeza taratibu zako mwenyewe.
• Mfumo nyumbufu wa kufuatilia kwa nguvu, cardio, plyometrics, mazoezi ya kunyoosha, mafunzo ya mzunguko, Tabata au aina nyingine yoyote ya mazoezi. Inasaidia supersets, noti za fomu huria na mengi zaidi. Historia ya mazoezi inaweza kuhaririwa kikamilifu.
• Skrini ya kuweka kumbukumbu kwenye mazoezi imeboreshwa kwa ajili ya kuingiza data haraka, lakini inasalia kuwa na vipengele vingi. Unaweza kunakili data kutoka kwa historia, kuongeza mazoezi mapya, picha na video bila kukatiza mazoezi yako.
• Mazoezi ya uzani wa mwili na uzani wa kusaidiwa huchangia kiotomatiki uzito wa mwili wako.
• Vipima muda kwa muda wa mazoezi na mapumziko.
• GymGoal hukokotoa One Rep Max yako kwa kila zoezi.
• Historia ya mazoezi kwa misuli inaonyesha misuli ambayo unapuuza.
• Ratiba za kila wiki na zinazozunguka zinaweza kusaidia hadi vipindi 4 vya mazoezi kwa siku.
• Ufuatiliaji wa mapigo ya moyo kwa kutumia kifaa cha Bluetooth 4. Wakati wa kufanya kazi: grafu, upeo/wastani, onyo wakati mapigo ya moyo yanapoondoka kwenye eneo lengwa. Katika historia ya mazoezi: grafu za kiwango cha moyo, takwimu.
• Ufuatiliaji wa GPS. Ramani inayoingiliana wakati wa mazoezi. Njia, umbali na kurekodi kasi. Ramani zimehifadhiwa kwenye historia ya mazoezi. Umbali, wakati, kasi iliyoonyeshwa kwa sehemu yoyote ya njia.
• Ufuatiliaji wa vipimo vya mwili pamoja na vifuatiliaji maalum vya ziada.
• Moduli bora zaidi ya ufuatiliaji wa Mafuta ya Mwili ni pamoja na vikokotoo, mbinu kadhaa za mikunjo ya ngozi (caliper), kuingia moja kwa moja.
• Vikokotoo vya Kiwango cha Moyo Lengwa, BMI, BMR, TDEE na ufuatiliaji wa maendeleo.
• Huhitaji muunganisho wa Intaneti - kila kitu kinahifadhiwa kwenye kifaa chako.
• Uwezo wa kuhifadhi data yako kwa seva (bila malipo), au kuituma kwa barua pepe. Unaweza kunakili data yako kati ya iPhone na vifaa vingine vinavyotumika.
• Kumbukumbu za mazoezi, vipimo, taratibu na ratiba zinaweza kutumwa kwa barua pepe kwa ukaguzi na uchapishaji. Kumbukumbu za Workout zinaweza kufunguliwa katika Excel.
• Hadi akaunti 50 za watumiaji.
UNAWEZA KUTEGEMEA GYMGOAL
• GymGoal ilitengenezwa kwa iPhone mwaka wa 2008. Inatumiwa na zaidi ya watu milioni moja, kuanzia wanaoanza hadi wanariadha na wakufunzi mahiri, na hata shuleni.
• Baadhi ya watu wana zaidi ya miaka 10 ya historia ya kina ya mazoezi katika GymGoal. Miaka ya historia haipunguzi programu.
• Masasisho hayatapoteza ratiba yako, ratiba au historia ya mazoezi. Hata simu yako ikikatika, utaweza kurejesha data yako kutoka kwa hifadhi rudufu ya seva.
Inasifiwa na wataalamu na wakufunzi kama mpangaji na kifuatiliaji cha mazoezi chenye uwezo na rahisi zaidi.
• Programu pekee inayoweza kushughulikia utaratibu na mazoezi yoyote.
• Hupanga mazoezi yako na kukusaidia kufikia malengo yako kwa nguvu, ukubwa wa misuli au kupunguza uzito. Itakupa uwezo wa maarifa na kubadilisha mazoezi yako.
• Imeangaziwa katika The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
VIPENGELE
(Kila kitu kimejumuishwa mara moja. Hakuna ununuzi wa ziada)
• Mazoezi 390 yenye uhuishaji na maagizo ya hatua kwa hatua. Unaweza kuongeza mazoezi yako mwenyewe.
• Maandishi, picha, GIF zilizohuishwa zinaweza kuambatishwa kwa zoezi lolote.
• Mazoezi 67 ya mazoezi. Unaweza kuongeza taratibu zako mwenyewe.
• Mfumo nyumbufu wa kufuatilia kwa nguvu, cardio, plyometrics, mazoezi ya kunyoosha, mafunzo ya mzunguko, Tabata au aina nyingine yoyote ya mazoezi. Inasaidia supersets, noti za fomu huria na mengi zaidi. Historia ya mazoezi inaweza kuhaririwa kikamilifu.
• Skrini ya kuweka kumbukumbu kwenye mazoezi imeboreshwa kwa ajili ya kuingiza data haraka, lakini inasalia kuwa na vipengele vingi. Unaweza kunakili data kutoka kwa historia, kuongeza mazoezi mapya, picha na video bila kukatiza mazoezi yako.
• Mazoezi ya uzani wa mwili na uzani wa kusaidiwa huchangia kiotomatiki uzito wa mwili wako.
• Vipima muda kwa muda wa mazoezi na mapumziko.
• GymGoal hukokotoa One Rep Max yako kwa kila zoezi.
• Historia ya mazoezi kwa misuli inaonyesha misuli ambayo unapuuza.
• Ratiba za kila wiki na zinazozunguka zinaweza kusaidia hadi vipindi 4 vya mazoezi kwa siku.
• Ufuatiliaji wa mapigo ya moyo kwa kutumia kifaa cha Bluetooth 4. Wakati wa kufanya kazi: grafu, upeo/wastani, onyo wakati mapigo ya moyo yanapoondoka kwenye eneo lengwa. Katika historia ya mazoezi: grafu za kiwango cha moyo, takwimu.
• Ufuatiliaji wa GPS. Ramani inayoingiliana wakati wa mazoezi. Njia, umbali na kurekodi kasi. Ramani zimehifadhiwa kwenye historia ya mazoezi. Umbali, wakati, kasi iliyoonyeshwa kwa sehemu yoyote ya njia.
• Ufuatiliaji wa vipimo vya mwili pamoja na vifuatiliaji maalum vya ziada.
• Moduli bora zaidi ya ufuatiliaji wa Mafuta ya Mwili ni pamoja na vikokotoo, mbinu kadhaa za mikunjo ya ngozi (caliper), kuingia moja kwa moja.
• Vikokotoo vya Kiwango cha Moyo Lengwa, BMI, BMR, TDEE na ufuatiliaji wa maendeleo.
• Huhitaji muunganisho wa Intaneti - kila kitu kinahifadhiwa kwenye kifaa chako.
• Uwezo wa kuhifadhi data yako kwa seva (bila malipo), au kuituma kwa barua pepe. Unaweza kunakili data yako kati ya iPhone na vifaa vingine vinavyotumika.
• Kumbukumbu za mazoezi, vipimo, taratibu na ratiba zinaweza kutumwa kwa barua pepe kwa ukaguzi na uchapishaji. Kumbukumbu za Workout zinaweza kufunguliwa katika Excel.
• Hadi akaunti 50 za watumiaji.
UNAWEZA KUTEGEMEA GYMGOAL
• GymGoal ilitengenezwa kwa iPhone mwaka wa 2008. Inatumiwa na zaidi ya watu milioni moja, kuanzia wanaoanza hadi wanariadha na wakufunzi mahiri, na hata shuleni.
• Baadhi ya watu wana zaidi ya miaka 10 ya historia ya kina ya mazoezi katika GymGoal. Miaka ya historia haipunguzi programu.
• Masasisho hayatapoteza ratiba yako, ratiba au historia ya mazoezi. Hata simu yako ikikatika, utaweza kurejesha data yako kutoka kwa hifadhi rudufu ya seva.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes