Njia ya Hélios ni maombi ambayo ni msaidizi wako kwa ajili ya vitu kwa ajili ya wafanya kazi wengine. Fini les bonnes resolutions oubliées, restez motivé jour après jour !
Maoni kuhusu maandamano?
1. Choisissez votre mode : en solo pour vos défis personnels, ou en groupe pour progresser avec vos amis dans une ambiance motivante.
2. Créez vos objectifs : sélectionnez parmi un kubwa choix de défis prédéfinis (sport, hydratation, sommeil, lecture, n.k.) ou créez les vôtres selon vos envies.
3. Progressez et suivez vos sultats : validez vos réussites, gagnez des bedges et grimpez dans le classement au fil du temps.
Pourquoi ça Marche ?
• Défis entre amis ou en solo : restez régulier grâce à la motivation collective ou à vos propres objectifs.
• Classement et recompenses : mesurez vos progrès et cumulez des points à chaque défi validé.
• Suivi clair et visuel : consultez vos statistiques et gardez un œil sur votre constance.
• Vichochezi vya makala : découvrez les bienfaits de chaque habitude pour rester engagé.
• Chat intégré : échangez avec votre groupe, fixez ensemble vos objectifs and encouragez-vous.
Téléchargez Helios Method et transformez vos defis in véritables habitudes durables.
Masharti Générales d'Utilisation : https://heliosmethod.com/conditions-generales/
Ilisasishwa tarehe
5 Nov 2025