Ib Training

codebase-tech

Kuhusu programu hii

Programu ya Mafunzo ya IB ndiyo lango lako la matumizi yaliyopangwa ya siha iliyoundwa kusaidia safari yako kuelekea mtindo bora wa maisha na thabiti. Imehamasishwa na uzoefu wa ufundishaji wa zaidi ya miaka 12 kutoka kwa Kocha Ibrahem Essa, programu hutoa mwongozo wa kibinafsi, ujuzi wa kitaalamu na jumuiya inayounga mkono.

Programu zinazopatikana katika programu ni pamoja na:

Kalisthenics

CrossFit

Kujenga mwili (Gym / Nyumbani)

Kupoteza Mafuta

Mwongozo wa Lishe

Programu za Wanawake Pekee

Kila mpango umeundwa kutoshea mitindo tofauti ya maisha, malengo, upatikanaji wa vifaa na viwango vya ujuzi. Iwe unafanya mazoezi nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi, au kama unataka mazoezi ya haraka ya dakika 45 au mpango kamili wa mafunzo ya mwanariadha, Mafunzo ya IB yana programu inayolingana na mahitaji yako.

Vipengele vya Programu:

Mazoezi Iliyobinafsishwa - Fikia upinzani wa kibinafsi, usawa na mipango ya uhamaji moja kwa moja kutoka kwa kocha wako.

Kuingia kwa Workout - Fuatilia mazoezi yako na ufuatilie maendeleo kwa wakati halisi.

Mipango ya Lishe Iliyobinafsishwa - Tazama na urekebishe mpango wako wa lishe kwa usaidizi unaoendelea.

Ufuatiliaji wa Maendeleo - Rekodi vipimo vya mwili, uzito na utendaji kwa wakati.

Fomu za Kuingia - Weka kocha wako akisasishwa na ripoti za mara kwa mara za maendeleo.

Usaidizi wa Lugha ya Kiarabu - Usaidizi kamili wa programu katika Kiarabu.

Arifa za Push - Pata vikumbusho vya mazoezi, milo, na kuingia.

Kiolesura Inayofaa Mtumiaji - Urambazaji rahisi kwa mazoezi, milo, na mawasiliano ya makocha.

Jumuiya ya IB - Ungana na wengine wanaoshiriki malengo sawa na kukaa pamoja.

Programu ya Mafunzo ya IB imeundwa ili kutoa uzoefu halisi, maagizo wazi, na mipango iliyopangwa kulingana na mahitaji yako. Bila kujali hali yako ya sasa au malengo ya siha, programu hukusaidia kubaki thabiti, kufuatilia safari yako na kuendelea hatua kwa hatua kwa mwongozo wa kitaalamu.

Vipengele vipya

Welcome to IB Training !