Kifaa kamili na cha ubunifu na cha kipekee cha mafunzo ya uzani kwa ajili ya matengenezo ya kimwili ambayo huruhusu kila mtu kuboresha ustawi wake kwa kudhibiti hali yake ya kimwili kwa njia kamili na ya kazi.
Utafanya kazi kwenye maeneo yafuatayo: sauti ya misuli, kiwango cha utendaji wa michezo, uwezo wa kupumua kwa moyo, kubadilika na kupumzika.
Iambatane na shukrani kwa programu rahisi. Utendaji tofauti utakuwezesha kufuata maendeleo yako: Katika programu yako, utaweza kufikia dashibodi yako.
Jitengeneze, tengeneza utaratibu wako wa michezo, punguza tumbo, fanya mazoezi ya moyo, jenga misuli, ingia kwenye michezo, jisikie vizuri juu ya mwili wako, kwa malengo haya yote. Home Fitness & Workout huambatana nawe kupitia programu mbalimbali za mafunzo, ambazo unaweza kufanya ukiwa nyumbani, nje, kwenye ukumbi wa mazoezi, ukiwa na vifaa na uzani wa mwili.
Kila zoezi linaelezewa na video ya maelezo (zaidi ya mazoezi ya video 500) ya harakati, idadi ya marudio ya kufanya, uzito wa kutumia na muda wa kupumzika wa kuchukua.
Katika ratiba yako unaweza kuongeza programu za michezo na lishe mwenyewe.
Kwa upande mwingine, utakuwa na ufikiaji, katika kikao chako, kwa kikokotoo cha mzigo na utakuwa na uwezekano wa kuongeza maelezo ili kocha wako apate kujua kuhusu maendeleo yako, hisia zako na matatizo yako.
FUATILIA MAENDELEO YAKO
Shukrani kwa moduli ya ufuatiliaji wa takwimu, changanua mabadiliko na maendeleo yako katika muda mfupi, wa kati na mrefu (mabadiliko ya uzito, BMI, kalori/kabohaidreti/lipids/macronutrients/protini zinazotumiwa).
UNGANA NASI LEO!
Saidia tasnia ya Ufaransa kwa bidhaa ya 100% ya Made In France.
Ilisasishwa tarehe
4 Jan 2026