Tabata & HIIT: Interval Timer

Social Social Apps

Kuhusu programu hii

Fanya mazoezi kwa kutumia kipima muda cha muda safi na cha kutegemeka kilichoundwa kwa ajili ya mazoezi halisi. Iwe unafanya Tabata, HIIT, au utaratibu wa kipima muda cha kazi na kupumzika unaonyumbulika, programu hii inakuweka katika mwendo ili uweze kuzingatia mafunzo yako, si skrini yako. Itumie kama kipima muda cha mazoezi, kipima muda cha mazoezi, na kipima muda cha mazoezi kwa ajili ya vipindi vya nyumbani, mazoezi ya gym, vipindi vya kukimbia, au mafunzo ya mzunguko.

Vipengele

- Muziki hubaki bila kukatizwa: endelea kucheza orodha yako ya kucheza huku ukisikia sauti za mlio wazi kwa kila swichi
- Unda na uhifadhi mazoezi maalum: sanidi mazoezi mapya kwa sekunde na uyatumie tena wakati wowote
- Vipindi vinavyoweza kurekebishwa kikamilifu: chagua muda wa kazi, muda wa kupumzika, raundi, na mapumziko marefu kati ya seti
- Imeundwa kwa ajili ya mafunzo ya vipindi: nzuri kama kipima muda cha HIIT, kipima muda cha Tabata, kipima muda cha HIIT, na kipima muda cha mafunzo cha vipindi cha HIIT
- Vidhibiti rahisi: rahisi kuanza, kusitisha, kuanzisha upya, na kurekebisha kipima muda chako haraka kabla au wakati wa mazoezi
- Inafanya kazi kwa mitindo mingi: bora kwa utaratibu wa uzito wa mwili, uzani, ndondi, moyo, na kama kipima muda cha mazoezi ya mzunguko kwa programu za mazoezi mengi

Kila kipindi kinaongezeka. Raundi moja zaidi, marudio moja zaidi, siku moja zaidi unaonekana. Weka vipindi vyako, bonyeza anza, na acha kipima muda kikuongoze kupitia uchomaji huku muziki wako ukiweka nguvu nyingi. Pakua sasa, jenga utaratibu wako, na ubadilishe uthabiti kuwa maendeleo halisi, uvumilivu bora, na faida zinazoonekana.