Msaidizi wa Muda ndiye mwandamani wako wa mwisho wa mazoezi, iliyoundwa ili kukusaidia kuboresha vipindi vyako vya mafunzo na kufikia malengo yako ya siha. Ukiwa na programu hii ya vifaa vingi vya mkononi, unaweza kuweka kwa urahisi vipindi vilivyobinafsishwa kwa shughuli mbalimbali ikiwa ni pamoja na mafunzo ya nguvu, tabata, kukimbia, HIIT, na zaidi.
Iwe wewe ni mwanariadha mwenye uzoefu au ndio unaanza safari yako ya mazoezi ya viungo, Mratibu wa Muda hukupa kubadilika na usahihi unaohitaji ili kurekebisha mazoezi yako kulingana na mahitaji yako mahususi. Kiolesura angavu hukuruhusu kuunda na kuhifadhi kwa urahisi taratibu za muda.
Chukua udhibiti wa mazoezi yako, sukuma mipaka yako. Pakua sasa na uanze kufafanua upya ratiba yako ya siha leo!
Ilisasishwa tarehe
14 Ago 2025