Kipima Muda cha HIIT, Tabata na Mazoezi
Kipima muda rahisi cha muda kwa mazoezi, HIIT, Tabata, na mafunzo ya mzunguko.
Weka muda wako wa mazoezi, muda wa kupumzika, na idadi ya raundi, kisha anza kipima muda. Fuata kipima muda kupitia kila kipindi na uzingatia mazoezi yako bila kuangalia saa.
🏋️ Rahisi Kutumia
Weka muda wako wa mazoezi kwa hatua chache:
Weka muda wa mazoezi
Weka muda wa kupumzika
Chagua idadi ya raundi
Anza kipima muda
Kipima muda huweka mdundo wa mazoezi yako ili uweze kuzingatia kila zoezi na kipindi cha kupumzika.
🔥 Kwa Mazoezi ya Muda
Mazoezi ya HIIT
Mazoezi ya Tabata
Mazoezi ya mzunguko
Mazoezi ya nyumbani
Mazoezi ya mazoezi
Mazoezi ya moyo na siha
Mazoezi yoyote yenye mazoezi na vipindi vya kupumzika
⏱️ Muda Rahisi wa Muda
Kipima muda huhesabu kila zoezi na muda wa kupumzika na hupitia raundi zako kiotomatiki.
🥊Hakuna usanidi mgumu.
Weka tu muda wako na uanze mazoezi yako.
Ikiwa unahitaji kipima muda cha HIIT, kipima muda cha Tabata, kipima muda cha mazoezi, au kipima muda rahisi, programu hii inakusaidia kuweka mazoezi yako na vipindi vya kupumzika katika mstari.
Weka vipindi vyako. Anza kipima muda. Zingatia mazoezi yako.
Kipima muda maalum cha mazoezi kwa ajili ya HIIT, Tabata, saketi, ndondi na siha
Ilisasishwa tarehe
1 Okt 2026