Kutafakari kwa Kihindi inafundisha mambo muhimu ya maisha ya afya na furaha maisha.
Katika maombi huu utakuwa na upatikanaji wa vikao mbalimbali ya kutafakari saa bure gharama,
ambayo itasaidia kujenga uhusiano na afya na watu upendo, kupata nafasi ya utulivu na utulivu wakati wa muda mfupi mgogoro na itasaidia kufanya saa bora yako kwa njia ya ujuzi kubadilisha maisha ya kutafakari na mindfulness.
Nini kutafakari programu yetu haina:
Kutafakari katika programu Hindi inafundisha jinsi ya tafakari na kuishi mindfully na furaha. Unaweza kutumia kazi, nyumbani au mahali popote. Kuna mazoezi ya kila kitu kutoka kusimamia wasiwasi na msongo wa kinga, kulala, furaha, utulivu na mwelekeo. Na usijali kama wewe sijawahi taamuli kabla. Rahul Kumar Tiwari, mwanzilishi wa IT Fosters Web Solution Pvt Ltd, watawaongozeni kila hatua kama kocha kutafakari yako binafsi. All rekodi ya sauti ni bure ambayo kufundisha muhimu ya kutafakari na mindfulness.
○ Treni akili yako kwa dakika chache tu siku na meditations kuongozwa
○ Jifunze mbinu classic kutafakari kwa mada tofauti kama dhiki na ubunifu
○ Kuongeza baadhi mindfulness kwa siku yako kwa notisi desturi kushinikiza kuwakumbusha kuwa sasa
Nini mandhari meditations zetu cover
Basic 1, 2 na 3 - mfululizo wa meditations kuongozwa imeundwa ili kukusaidia kuendeleza ujuzi maalum
Happiness kutafakari vifurushi ni pamoja na:
Kujithamini, Mahusiano, Patience, Furaha, Kukubalika, Shukrani
Afya kutafakari vifurushi ni pamoja na:
Wasiwasi, Stress, Sleep, Unyogovu, Mimba, Saratani, Pain Management
Ujasiri wa kutafakari vifurushi ni pamoja na:
Majuto, hasira, Change, Kutotulia, Wema, Ukarimu
Kazi Utendaji kutafakari vifurushi ni pamoja na:
Uzalishaji, Focus, Ubunifu, Mizani
Ilisasishwa tarehe
17 Ago 2024