PPDiary
1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu inayokusaidia kudhibiti mlo wako, kutunza afya yako, na kuishi maisha yenye shughuli nyingi na yenye afya!
Vipengele vyote ni bure. Huhitaji kuingia. Hatukusanyi data yako ya kibinafsi au kuishiriki na wahusika wengine. Taarifa zote zimehifadhiwa kwenye kifaa chako pekee.
Programu ni pamoja na:
• Pedometer ambayo huhesabu kalori na umbali kiotomatiki. Inaweza kufanya kazi nje ya mtandao, kukusaidia kuhesabu hatua na kupunguza uzito.
• Kifuatiliaji cha maji. Ikiwa umesahau kunywa maji mara kwa mara, weka wakati unaofaa na kiasi katika mipangilio, na programu itakukumbusha. Programu pia huhesabu unywaji wako wa maji kulingana na vigezo vya kibinafsi vilivyowekwa kwenye wasifu wako.
• Diary ya chakula. Fuatilia maendeleo yako ya lishe na BJU. Mbali na kuhesabu kalori, unaweza kupanga milo kwa siku au wiki inayofuata, kuinakili, au kufanya mabadiliko inavyohitajika. Utakaa karibu iwezekanavyo na kalori zako, BMI, na uzito unaofaa, kama ilivyokokotolewa na programu. • Kalenda ya wanawake - rahisi kutumia kufuatilia mzunguko wako na kipindi cha ovulation kwa wanawake. Ikiwa unataka ubashiri wa kipindi na vikumbusho, viweke kwenye mipangilio, na programu itakukumbusha.
• Programu pia inaweza kukupa motisha kila siku na kuunga mkono kujitolea kwako kwa maisha yenye afya!
Tafadhali tutumie barua pepe ikiwa una mapendekezo au maswali.
Picha: https://www.pngwing.com
Vipengele vyote ni bure. Huhitaji kuingia. Hatukusanyi data yako ya kibinafsi au kuishiriki na wahusika wengine. Taarifa zote zimehifadhiwa kwenye kifaa chako pekee.
Programu ni pamoja na:
• Pedometer ambayo huhesabu kalori na umbali kiotomatiki. Inaweza kufanya kazi nje ya mtandao, kukusaidia kuhesabu hatua na kupunguza uzito.
• Kifuatiliaji cha maji. Ikiwa umesahau kunywa maji mara kwa mara, weka wakati unaofaa na kiasi katika mipangilio, na programu itakukumbusha. Programu pia huhesabu unywaji wako wa maji kulingana na vigezo vya kibinafsi vilivyowekwa kwenye wasifu wako.
• Diary ya chakula. Fuatilia maendeleo yako ya lishe na BJU. Mbali na kuhesabu kalori, unaweza kupanga milo kwa siku au wiki inayofuata, kuinakili, au kufanya mabadiliko inavyohitajika. Utakaa karibu iwezekanavyo na kalori zako, BMI, na uzito unaofaa, kama ilivyokokotolewa na programu. • Kalenda ya wanawake - rahisi kutumia kufuatilia mzunguko wako na kipindi cha ovulation kwa wanawake. Ikiwa unataka ubashiri wa kipindi na vikumbusho, viweke kwenye mipangilio, na programu itakukumbusha.
• Programu pia inaweza kukupa motisha kila siku na kuunga mkono kujitolea kwako kwa maisha yenye afya!
Tafadhali tutumie barua pepe ikiwa una mapendekezo au maswali.
Picha: https://www.pngwing.com
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
МАРИНА ПЫШНАЯ
javapysh@yandex.ru
Russia
undefined
