ONLYFIT

ONLYFIT

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

ONLYFIT ni programu ya siha iliyoundwa ili kuleta pamoja vikundi vya watu walio na malengo sawa ya afya na siha. Inachanganya ufuatiliaji unaobinafsishwa, changamoto za kikundi, na motisha ya pamoja ili kukusaidia kufikia malengo yako ya siha kwa njia ya kufurahisha na ya kushirikisha.

Vipengele kuu:

Ufuatiliaji na Uchambuzi wa Maendeleo:
Programu hutoa ufuatiliaji wa kina wa maendeleo yako: kalori zilizochomwa, wakati wa mazoezi, ufuatiliaji wa lishe, na mengi zaidi. Takwimu zinawasilishwa kwa uwazi, huku kuruhusu kufuatilia maboresho yako kwa wakati.

Mazoezi Yanayobinafsishwa:
ONLYFIT hutoa programu za mazoezi ya mwili zinazokufaa kulingana na kiwango chako cha siha, malengo na mapendeleo yako. Iwe wewe ni mwanzilishi au mwanariadha mwenye uzoefu, programu hurekebisha mazoezi ili kuzidisha maendeleo yako.

Uundaji wa Timu (TEAM):
Unda au ujiunge na "TIMU", vikundi vya watu kadhaa, ili kukabiliana na changamoto za kila wiki au kila mwezi pamoja. Kazi ya pamoja ni kiini cha ONLYFIT, ikihimiza mshikamano na motisha ya pande zote.

Changamoto za Kibinafsi na za Pamoja:
Shiriki katika vipindi vya viwango vyote na kukusanya beji kulingana na maendeleo yako. Wanachama huhamasishana, kwa viwango vya wakati halisi na zawadi kwa walio bora zaidi.

Jumuiya na Mitandao:
Ungana na watumiaji wengine, shiriki vidokezo na uwahimize wachezaji wenzako kupitia mtandao wa kijamii uliojumuishwa. Mabaraza ya majadiliano na vikundi vya faragha kwa kila timu huruhusu mwingiliano wa mara kwa mara na wa kuhamasisha.

Mafunzo ya Mtandaoni:
Fikia Maisha (moja kwa moja) kutoka kwa JB ukitoa ushauri juu ya utimamu wa mwili, lishe na ustawi wa jumla. Maisha ya michezo (masomo ya video ya kikundi) yanapatikana pia ili kukuongoza kwenye safari yako ya siha.

Vipengele vipya

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !