Weight & Calorie Log – BodyLog
Kila mtu
info
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
Pata maelezo zaidi
Kuhusu programu hii
BodyLog ni kifuatiliaji cha kibinafsi safi na rahisi kilichoundwa kukusaidia kupanga na kufuatilia lishe yako ya kila siku, uzito, na data ya ustawi katika sehemu moja.
Vipengele Muhimu:
- Kikokotoo cha BMI: Hesabu Kielezo cha Uzito wa Mwili wako mara moja kulingana na urefu na uzito wako.
- Kumbukumbu ya Kalori: Fuatilia ulaji wako wa kila siku katika milo (kifungua kinywa, chakula cha mchana, vitafunio, chakula cha jioni) kwa kutumia mfumo rahisi wa kuingia.
- Makadirio ya TDEE na BMR: Pata makadirio ya malengo ya matumizi ya nishati ya kila siku kulingana na kiwango cha shughuli yako.
- Maendeleo ya Kuonekana na Usawa wa Nishati: Linganisha kalori zako zilizorekodiwa dhidi ya makadirio ya matumizi ili kufuatilia nakisi au ziada yako baada ya muda.
- Usafirishaji wa Historia na Data: Weka rekodi za kihistoria za muda mrefu na usafirishe data yako kwa kutumia mihuri ya muda kwa ajili ya ufuatiliaji uliopangwa.
Kanusho: BodyLog imekusudiwa kwa ajili ya shirika la kibinafsi, ufuatiliaji binafsi, na madhumuni ya kielimu pekee. Mahesabu yote na thamani za marejeleo ni makadirio ya hisabati na hayapaswi kuzingatiwa kama ushauri wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu.
Iwe unataka kufuatilia kalori zako za kila siku, kufuatilia mitindo ya uzito, au kudumisha historia wazi ya maendeleo yako, BodyLog inatoa njia rahisi ya kuweka data yako ikiwa imepangwa.
Vipengele Muhimu:
- Kikokotoo cha BMI: Hesabu Kielezo cha Uzito wa Mwili wako mara moja kulingana na urefu na uzito wako.
- Kumbukumbu ya Kalori: Fuatilia ulaji wako wa kila siku katika milo (kifungua kinywa, chakula cha mchana, vitafunio, chakula cha jioni) kwa kutumia mfumo rahisi wa kuingia.
- Makadirio ya TDEE na BMR: Pata makadirio ya malengo ya matumizi ya nishati ya kila siku kulingana na kiwango cha shughuli yako.
- Maendeleo ya Kuonekana na Usawa wa Nishati: Linganisha kalori zako zilizorekodiwa dhidi ya makadirio ya matumizi ili kufuatilia nakisi au ziada yako baada ya muda.
- Usafirishaji wa Historia na Data: Weka rekodi za kihistoria za muda mrefu na usafirishe data yako kwa kutumia mihuri ya muda kwa ajili ya ufuatiliaji uliopangwa.
Kanusho: BodyLog imekusudiwa kwa ajili ya shirika la kibinafsi, ufuatiliaji binafsi, na madhumuni ya kielimu pekee. Mahesabu yote na thamani za marejeleo ni makadirio ya hisabati na hayapaswi kuzingatiwa kama ushauri wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu.
Iwe unataka kufuatilia kalori zako za kila siku, kufuatilia mitindo ya uzito, au kudumisha historia wazi ya maendeleo yako, BodyLog inatoa njia rahisi ya kuweka data yako ikiwa imepangwa.
Uzito, kalori, BMI, TDEE, na ufuatiliaji wa maendeleo kwa ustawi wa kila siku
Ilisasishwa tarehe
Habari zinazoangaziwa
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Hakuna data iliyokusanywaPata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Vipengele vipya
Improved app stability and performance.
Kila mtu
Pata maelezo zaidiUsaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Yamil Joaquin Sanchez
teamjsdev@gmail.com
Chacabuco 656
X5000 Córdoba
Argentina
