Alpha Ascendancy
5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye Alpha Ascendancy, programu yako kuu ya mafunzo ya siha iliyoundwa ili kuinua safari yako ya afya na siha hadi viwango vipya. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetaka kuanzisha ratiba yako ya siha au mwanariadha mkongwe anayelenga kufikia kiwango cha juu cha utendaji wako, Alpha Ascendancy hukupa mwongozo, nyenzo na motisha maalum unayohitaji ili kufikia malengo yako.
Sifa Muhimu:
- Mipango ya Mazoezi Iliyobinafsishwa: Pata taratibu za mazoezi zinazolingana na malengo yako, kiwango cha uzoefu na mtindo wa maisha. Iwe unalenga katika kujenga misuli, kupunguza uzito, au kuimarisha siha kwa ujumla, mipango yetu imeundwa ili kuhakikisha matokeo.
- Mwongozo Maalum wa Lishe: Boresha maendeleo yako kwa mipango ya chakula iliyobinafsishwa na ushauri wa lishe ambao unalingana na malengo yako ya siha. Jifunze jinsi ya kula vizuri na uendelee kufuata lishe bora.
- Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia maboresho yako kwa zana rahisi kutumia za kufuatilia. Rekodi mazoezi yako, fuatilia lishe yako, na utazame maendeleo yako unaposogea karibu na malengo yako.
- Kuweka Malengo na Kuhamasisha: Weka malengo ya kweli, yanayoweza kufikiwa na uendelee kuhamasishwa na kuingia mara kwa mara, vidokezo na usaidizi kutoka kwa kocha wako. Mafanikio yako ndio kipaumbele chetu, na tuko hapa ili kukuweka sawa.
Kuhusu Mwanzilishi:
Alpha Ascendancy inaongozwa na Matthew Garcia, kocha wa mazoezi ya viungo mwenye mapenzi na uzoefu wa miaka mingi katika kujenga mwili na kujitolea kusaidia wengine kubadilisha maisha yao. Matthew huleta nidhamu na kujitolea kwa historia yake ya kijeshi katika ufundishaji wake, na kuhakikisha kwamba unapokea mwongozo wa hali ya juu na usaidizi katika kila hatua anayopiga.
Kwa nini Chagua Kupanda kwa Alpha?
Katika Alpha Ascendancy, tunaamini katika zaidi ya mazoezi na lishe pekee—tunaamini katika kujenga mtindo wa maisha unaokuza afya ya muda mrefu, kujiamini na mafanikio. Mtazamo wetu ni wa jumla, unaojumuisha kila kipengele cha usawa, kutoka kwa mafunzo ya kimwili hadi ustawi wa akili. Na Alpha Ascendancy, wewe si tu kupata kocha; unajiunga na harakati kuelekea mtu mwenye afya njema zaidi.
Pakua Alpha Ascendancy leo na uanze safari yako ya kufikia malengo yako ya mwisho ya siha!
Sifa Muhimu:
- Mipango ya Mazoezi Iliyobinafsishwa: Pata taratibu za mazoezi zinazolingana na malengo yako, kiwango cha uzoefu na mtindo wa maisha. Iwe unalenga katika kujenga misuli, kupunguza uzito, au kuimarisha siha kwa ujumla, mipango yetu imeundwa ili kuhakikisha matokeo.
- Mwongozo Maalum wa Lishe: Boresha maendeleo yako kwa mipango ya chakula iliyobinafsishwa na ushauri wa lishe ambao unalingana na malengo yako ya siha. Jifunze jinsi ya kula vizuri na uendelee kufuata lishe bora.
- Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia maboresho yako kwa zana rahisi kutumia za kufuatilia. Rekodi mazoezi yako, fuatilia lishe yako, na utazame maendeleo yako unaposogea karibu na malengo yako.
- Kuweka Malengo na Kuhamasisha: Weka malengo ya kweli, yanayoweza kufikiwa na uendelee kuhamasishwa na kuingia mara kwa mara, vidokezo na usaidizi kutoka kwa kocha wako. Mafanikio yako ndio kipaumbele chetu, na tuko hapa ili kukuweka sawa.
Kuhusu Mwanzilishi:
Alpha Ascendancy inaongozwa na Matthew Garcia, kocha wa mazoezi ya viungo mwenye mapenzi na uzoefu wa miaka mingi katika kujenga mwili na kujitolea kusaidia wengine kubadilisha maisha yao. Matthew huleta nidhamu na kujitolea kwa historia yake ya kijeshi katika ufundishaji wake, na kuhakikisha kwamba unapokea mwongozo wa hali ya juu na usaidizi katika kila hatua anayopiga.
Kwa nini Chagua Kupanda kwa Alpha?
Katika Alpha Ascendancy, tunaamini katika zaidi ya mazoezi na lishe pekee—tunaamini katika kujenga mtindo wa maisha unaokuza afya ya muda mrefu, kujiamini na mafanikio. Mtazamo wetu ni wa jumla, unaojumuisha kila kipengele cha usawa, kutoka kwa mafunzo ya kimwili hadi ustawi wa akili. Na Alpha Ascendancy, wewe si tu kupata kocha; unajiunga na harakati kuelekea mtu mwenye afya njema zaidi.
Pakua Alpha Ascendancy leo na uanze safari yako ya kufikia malengo yako ya mwisho ya siha!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Afya na siha, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Alpha Ascendancy LLC
alphascendancy@gmail.com
7530 Hercules Pt
San Antonio, TX 78252
United States
+1 307-575-5078