Thibitisha matokeo na ufikie mwili wa ndoto yako.
- Fuatilia na Ufuatilie Maendeleo: Weka mazoezi yako, milo na vipimo kwa urahisi. Endelea kuhamasishwa kwa kuibua maendeleo yako ukitumia chati na grafu wazi.
- Ungana na Kocha Wako: Kutuma ujumbe wa moja kwa moja na kocha aliyejitolea huruhusu mwongozo na usaidizi unaokufaa, popote ulipo.
- Mipango ya Mazoezi Iliyobinafsishwa: Pata mpango wa mazoezi ya mwili unaokufaa kulingana na malengo yako, kiwango cha siha na upatikanaji wa vifaa.
- Ufuatiliaji wa Mlo Umefanywa Rahisi: Ingia milo yako na ufuatilie macros yako na kiolesura cha kirafiki. Pata maarifa na mwongozo ili kuboresha lishe yako kwa matokeo. Pia utapokea mpango maalum wa chakula ili kufikia malengo yako, mahususi kwa vyakula unavyopenda na usivyovipenda.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Ilisasishwa tarehe
15 Jul 2024