State of Flow

Kahunasio

Kuhusu programu hii

Mafunzo ya Kubadilika-Nguvu yanayofundishwa na mtaalamu wa tiba ya michezo na mkufunzi wa unyumbufu na uzoefu wa miaka na ujuzi mkubwa akifanya kazi katika sekta hiyo. Kufanya kazi na wanaoanza walio na harakati na maumivu machache, kwa wanariadha walio na uwezo maalum wa kubadilika- malengo ya nguvu. Mipango yote inalenga mtu binafsi, ikipima viwango vyako vya kubadilika vya sasa vya harakati na ufuatiliaji ukitumia programu na majaribio ya mara kwa mara na uwajibikaji. Programu inakuja na safu ya mazoezi ya ziada na zana za elimu za kurekebisha maumivu ili kuelimisha na kuwezesha uthabiti katika mafunzo yako na kuzuia majeraha yasiyo ya lazima. Pata manufaa kamili ya kupata mkufunzi wa unyumbufu na mtaalamu wa michezo ili kuongeza kiwango cha mafunzo yako katika sehemu moja. Iwe wewe ni mshindani wa sanaa ya kijeshi unaotaka kuboresha upigaji teke wa juu, au dansi unaotaka kuonyesha mgawanyiko kupitia harakati au pozi, tumekushughulikia. Migawanyiko ya mbele, mipasuko ya kando, mikunjo ya nyuma na mazoezi ya kunyumbulika kwa bega ni baadhi ya misingi inayotumiwa kupeleka uwezo wako wa kimwili mahali ambapo hujawahi kufika hapo awali. Hebu tuanze.

Vipengele vipya

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean