Chakula cha kijeshi wakati mwingine huitwa Diet ya Siku 3, kwa sababu lazima ifuatiwe kwa siku 3. Diet ya Jeshi inadai kwamba inaweza kupoteza hadi paundi 10 kwa wiki ikiwa unatafuata kwa mtiririko kwa mpango wa menyu.
Aina hizi za chakula husaidia kuchoma mafuta na kupoteza uzito kwa kasi bila kufanya mazoezi yoyote ya kimwili au mazoezi. Hii ni kalori ya chini, mpango wa chakula cha chini na mafuta ya chini. Inahitajika tu kupikia ndogo. Kwa kweli, hii ni moja ya kupoteza uzito bora wa asili ya chakula au kuchoma mafuta bila dawa yoyote. Chakula kinaweza kukufanya uhisi njaa, uchovu, na grumpy kwa sababu ni mpango wa calorie ya chini na watu wengine wanasema ni sawa.
Tafadhali kumbuka kwamba mpango wake wa chakula wa siku 3 tu. Unaweza kurudia utaratibu huo baada ya wiki au siku 4 baada.
Vipengele vya Mfumo wa Maji ya Kijeshi ni pamoja na:
- Kuhusu Diti ya Kijeshi.
- Mpango wa Diet ya Siku 3.
- Orodha kamili ya ununuzi kwa mpango wa chakula.
- Chakula cha Msajili wa Chakula Orodha ya mbadala.
- Orodha ya Chakula cha Kuvunja Kalori
- Ukubwa wa programu ndogo
Pakua Programu ya Maisha ya Kijeshi sasa na kuchukua changamoto kwa wewe mwenyewe kustahili nguo hiyo ya ajabu au mavazi ya harusi ambayo ungependa kuvaa.
Ilisasishwa tarehe
8 Mac 2023