Interval Timer - Tabata & HIIT
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Unaweza kubinafsisha vigezo vyako vya mazoezi:
• Idadi ya seti (kwa sasa imewekwa kuwa 1)
• Muda wa muda wa kazi (umewekwa kuwa sekunde 30)
• Muda wa kupumzika (umewekwa kwa sekunde 10)
Utendaji wa kipima muda:
• Kitufe cha "ANZA" ili kuanza mazoezi
• Onyesho kubwa la kipima muda (kinachoonyesha 00:29 katika picha ya pili)
Ashirio la ni seti gani inayotumika kwa sasa (SET 1)
Onyesho la aina ya muda ya sasa (IFANYE KAZI)
Kiolesura cha mtumiaji:
• Safi, muundo mdogo na mandharinyuma meupe kwenye skrini ya kusanidi
• Mandharinyuma ya gradient (ya rangi ya samawati hadi samawati) katika skrini inayotumika ya kipima muda
• Vifungo vya kuongeza na kutoa ili kurekebisha muda wa muda na kuweka hesabu
• Sitisha na uweke upya vitufe wakati wa mazoezi yanayoendelea
Vipengele vya ziada:
• Geuza sauti (ikoni ya spika katika sehemu ya juu kushoto ya skrini ya kipima saa)
• Idadi ya seti (kwa sasa imewekwa kuwa 1)
• Muda wa muda wa kazi (umewekwa kuwa sekunde 30)
• Muda wa kupumzika (umewekwa kwa sekunde 10)
Utendaji wa kipima muda:
• Kitufe cha "ANZA" ili kuanza mazoezi
• Onyesho kubwa la kipima muda (kinachoonyesha 00:29 katika picha ya pili)
Ashirio la ni seti gani inayotumika kwa sasa (SET 1)
Onyesho la aina ya muda ya sasa (IFANYE KAZI)
Kiolesura cha mtumiaji:
• Safi, muundo mdogo na mandharinyuma meupe kwenye skrini ya kusanidi
• Mandharinyuma ya gradient (ya rangi ya samawati hadi samawati) katika skrini inayotumika ya kipima muda
• Vifungo vya kuongeza na kutoa ili kurekebisha muda wa muda na kuweka hesabu
• Sitisha na uweke upya vitufe wakati wa mazoezi yanayoendelea
Vipengele vya ziada:
• Geuza sauti (ikoni ya spika katika sehemu ya juu kushoto ya skrini ya kipima saa)
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Audrius Koncius
harold444@protonmail.com
Bendorių g. 59
14193 Vilnius
Lithuania
