LET'S GLOW

10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Je, uko tayari kuboresha afya yako? Ukiwa na programu ya 4U Boutique Gym, una zana zote unazoweza kufikia malengo yako kwa haraka na kwa ufanisi zaidi.

Unaweza kufanya nini na programu?
Fuatilia lishe yako: Pata muhtasari wazi wa matumizi yako ya kila siku na ufanye maamuzi ya kuzingatia kwa ajili ya maisha yenye afya.

Tazama ratiba zako za mafunzo: Fuatilia mazoezi yako, tazama historia yako ya mafunzo, na uendelee kuhamasishwa na ratiba za kina.

Weka nafasi ya madarasa unayopenda: Tumia ajenda wazi ili kutazama na kuweka nafasi moja kwa moja madarasa yako yote unayopenda.

Fuatilia maendeleo yako: Pima maendeleo yako kwa ukaguzi wa mara kwa mara, picha za maendeleo na vipimo. Angalia jinsi umetoka mbali!

Wasiliana na kocha wako: Una maswali au maoni? Waulize kwa urahisi kupitia kipengele cha gumzo na upate majibu ya haraka kutoka kwa kocha wako.

Ukiwa na programu hii, unaweza kufikia mwongozo unaohitaji wakati wowote, mahali popote. Pakua sasa na uanze kufikia malengo yako ya siha leo!
Ilisasishwa tarehe
4 Jan 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe