LiftGrid ni programu ya kumbukumbu ya kuinua uzito na mazoezi ya kijamii iliyojengwa kwa ajili ya wanyanyuaji wanaotaka zaidi ya nambari tu. Fuatilia mazoezi yako, andika kila seti na marudio, na uendelee kuwa na motisha kwa mazoezi pamoja na jumuiya ya wanyanyuaji makini.
Iwe unapenda ujenzi wa mwili, kuinua nguvu, au mafunzo ya nguvu, LiftGrid hukusaidia kubaki thabiti, uwajibikaji, na unaendelea.
Sifa Muhimu
• Kumbukumbu ya Mazoezi na Kuinua Uzito - Fuatilia seti, marudio, uzito, muda wa kupumzika, na maendeleo
• Violezo vya Kuinua na Kugawanyika - Hifadhi na utumie tena mazoezi yako uyapendayo
• Ufuatiliaji wa Maendeleo - Taswira ya faida za nguvu baada ya muda
• Mlisho wa Mazoezi ya Kijamii - Chapisha mazoezi, picha, na hatua muhimu
• Motisha ya Jamii - Fuatilia wanyanyuaji wengine na fanya mazoezi pamoja
• Imejengwa kwa ajili ya Gym - Safi, haraka, na imeundwa kwa ajili ya vipindi halisi vya mafunzo
Funza kwa Ustadi Zaidi. Fanya Mazoezi Pamoja.
LiftGrid inachanganya nguvu ya kifuatiliaji cha mazoezi na motisha ya jumuiya ya kuinua. Badala ya mafunzo pekee, utaendelea kuhamasishwa na kuona mazoezi halisi kutoka kwa watu halisi.
Hakuna msongamano. Hakuna ujanja. Kuinua tu.
LiftGrid ni ya Nani
• Wanyanyua Uzito
• Wajenzi wa Miili
• Wanyanyua Nguvu
• Wahudhuriaji wa Gym wanafuatilia maendeleo ya nguvu
• Mtu yeyote anayetaka uwajibikaji na uthabiti
Kwa Nini LiftGrid
Programu nyingi za mazoezi huzingatia kumbukumbu pekee. LiftGrid huenda mbali zaidi kwa kufanya mafunzo kuwa ya kijamii, ya kutia moyo, na ya kutengeneza tabia - ili uendelee nayo.
Pakua LiftGrid leo na uanze kufuatilia nyanyua zako kwa kusudi.
Ilisasishwa tarehe
23 Des 2025