LIT

LIT Method

Kuhusu programu hii

LIT ni mfumo mahiri wa mafunzo ambao hurahisisha usawaziko zaidi kuliko hapo awali. Kwa "Bomba Moja" pekee tunaunda mazoezi maalum kwa sekunde ambayo yameundwa kulingana na malengo, majeraha na mambo yanayokuvutia. Ukiwa na chaguo kwa kila mtu, unaweza kufikia mazoezi katika Pilates, mafunzo ya nguvu, kupiga makasia, ahueni, na zaidi. Imeangaziwa katika Kampuni ya Fast, Good Morning America, Forbes, People, na zaidi kwa mbinu yetu bunifu ya siha.

Inavyofanya kazi:
Oanisha mfumo wako wa mafunzo ili kufuatilia data yako yote moja kwa moja kwenye programu yetu.
Jaza fomu yetu ya tathmini ili kubinafsisha matumizi yako.
Fuata mpango wako wa mafunzo kwa maoni ya wakati halisi na mwongozo wa kitaalamu.
Vitambuzi vinarekodi vipimo vyako na kupima maendeleo yako.
Endelea kuhamasishwa na maarifa na arifa za Kila siku.


Fitness Imefanywa Rahisi
Pata mipango ya mafunzo iliyogeuzwa kukufaa kwa sekunde kwa mwongozo wa kitaalamu. Mara tu unapoingiza malengo yako, majeraha, na mambo yanayokuvutia, hutatafuta darasa lingine tena! Unachohitajika kufanya ni kufungua programu yako, na ubonyeze GO!

Kocha Wako Mwenyewe
Pata mwongozo wa kibinafsi, usaidizi na maagizo. Utapokea arifa za kila siku na ripoti zako za maendeleo na maarifa ya data ili kupima nguvu zako. Tunatoa matokeo, sio majeraha.


Sensorer Mahiri Kufuatilia Mienendo Yako
Tunafanya kazi ya kubahatisha kwa vitambuzi vyetu mahiri vilivyo na hati miliki ambavyo vinafuatilia mienendo yako yote kwa wakati halisi. Pima pauni zako zilizoinuliwa, marudio, usawa wa misuli, wakati chini ya mvutano, na kalori.


Chaguo Kwa Kila Mtu
Pata ufikiaji wa zaidi ya saa 3,000 za maudhui kuanzia Pilates, mafunzo ya nguvu, kupiga makasia, kupona na zaidi. Programu moja inakuja na wasifu 5 wa watumiaji bila gharama ya ziada.