Home Workout - Work out at hom

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
elfu 5+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Bado wewe ni bahati mbaya kwa kukosa muda wa kufanya mazoezi?
Bado hauwezi kusaidia nyama yako ya clam?
Bado una wasiwasi kuhusu kufundisha bila mkufunzi wa kitaalam?
Sio lazima kabisa!
Workout ya nyumbani ni programu ambayo inakusaidia kutekeleza mwongozo wa mazoezi ya kitaalamu bila vifaa vya mazoezi yoyote ya mwili.
unaweza kujenga misuli na kuweka usawa nyumbani, na bila kwenda mazoezi. Hakuna vifaa au makocha anayehitajika
Fanya mazoezi nyumbani, fanya mazoezi zaidi ya 300 kwako, na ubuni mipango kadhaa ya usawa.
Programu ina mazoezi ya kukosekana kwa kifua chako, kifua, miguu, mikono na kitako na mazoezi ya mwili kamili
Mazoezi yote yanaweza kufanywa na uzito wako tu wa mwili.
Inachukua dakika chache kwa siku kukusaidia kupoteza kalori bila kuondoka nyumbani kwako.
Tumbo nyembamba, matako mazuri, kiuno nyembamba, kupunguza uzito ... sio ndoto tena
Mwili wenye afya unaweza kutengeneza maisha ya wivu.
Kuanzia sasa, anza na mimi na ufanye mazoezi na Workout ya nyumbani !!!!

Kazi zingine zinahitaji kutazama matangazo au kujiunga ili kupitishwa. Jaribio la siku saba, baada ya jaribio, litabadilishwa kiatomati kuwa msajili


Kazi kuu ya mwalimu wa usawa:
1. Toa mipango ya mazoezi ya tumbo, ya kati na ya juu kwa tumbo, kifua, miguu, mikono, matako na mwili
2. Fuatilia na rekodi matokeo ya usawa na uhesabu kiashiria cha afya moja kwa moja
3. Toa 7 * 4 kamili ya siku 28 mazoezi kamili ya mwili, kusimamia mazoezi
4. Mipango yote ya mazoezi, Fanya mazoezi nyumbani, hauitaji kwenda kwenye mazoezi
5. Utaratibu wote unaongozwa na uhuishaji na hutoa mafunzo ya video.
6. Misisitizo ya vitendo vya utangazaji wa sauti na tahadhari


Sifa kuu za Workout ya Nyumbani:
1. Rahisi kutumia, rahisi na haraka
2. interface ni nzuri na ya ukarimu
3. Mipango yote ya mazoezi, nje ya mtandao inaweza kujifunza


Kuhusu Workout Home:
1. Programu ya kujenga mwili
Je! Unahitaji mkufunzi wa ujenzi wa mwili aongoze? Je! Unahitaji kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi kwa ajili ya kujenga mwili?
Hiyo ndiyo yote huko nyuma, jaribu Workout ya nyumbani, mipango yote ya mazoezi ya mwili imeundwa kwa uangalifu na wataalam.

2. Programu ya bure ya usawa
Unahitaji kulipa? La, hapana. Workout ya nyumbani ni programu ya mazoezi ya mwili ambayo inaweza kutumika bila malipo.
Kwa kweli, unaweza pia kusasisha kwa washirika wetu wa kipekee kushiriki furaha yako.

3. Mkufunzi wa mazoezi
Workout ya nyumbani ni Programu ya Mafunzo ya Nguvu, Workout ya nyumbani kwa Wanaume
Wakati huo huo, pia ni programu ya kupoteza uzito, iliyo na Workout ya Kuungua Fat na Workout za Hiit
Workout ya nyumbani pia ni Kocha wa Usawa



Ikiwa unakutana na shida yoyote inayohusiana na programu wakati wa matumizi, tafadhali wasiliana nasi (unaweza kututumia barua pepe kupitia barua pepe)
Tutaendelea kukuza programu zingine zinazohusiana na usawa wa mwili kama inahitajika, kwa hivyo kaa tunu!
Ilisasishwa tarehe
25 Des 2023

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa