SheCare ni kifaa cha kufuatilia mzunguko wa hedhi na ujauzito kwa wanawake. Weka kumbukumbu ya hedhi yako, angalia ulipo katika mzunguko wako, na upate vikumbusho laini. Data yako inabaki kuwa yako: linda programu kwa kutumia PIN au alama ya vidole, safirisha kila kitu, au uifute yote kutoka ndani ya programu.
UNACHOWEZA KUFANYA • Ufuatiliaji wa hedhi: andika tarehe ya hedhi yako kuanza na kuisha, hariri au futa ingizo lolote, na uone historia yako kwenye kalenda. • Gurudumu la mzunguko: tazama siku ya leo ya mzunguko na awamu yako (kipindi, folikuli, dirisha lenye rutuba, lutea) kwa muhtasari. • Utabiri: hedhi yako inayofuata na dirisha lenye rutuba hukadiriwa kutoka kwa mizunguko yako mwenyewe. Ni makadirio, si dhamana. • Kumbukumbu ya kila siku: rekodi mtiririko, madoa, hisia, maumivu na dalili, alama ya maumivu ya 0 hadi 10 na maelezo yako mwenyewe. • Maarifa: baada ya mizunguko michache, angalia urefu wa wastani wa mzunguko wako, urefu wa hedhi na kiasi kinachobadilika. • Kifuatiliaji cha ujauzito: ingiza tarehe yako ya kujifungua (au hedhi yako ya mwisho) na ufuate wiki yako, trimester na siku zinazofuata. • Hali za kiafya: mwambie SheCare kuhusu PCOS, endometriosis, premenopause au hali ya tezi ili maelezo na maneno yakufae. • Vikumbusho: hedhi inayokuja, kipindi cha rutuba, kuingia kila siku, na kikumbusho cha dawa. Washa "Ficha maelezo" ili skrini yako iliyofungwa ionyeshe tu kwamba una kikumbusho. • Miongozo ya afya: miongozo saba mifupi kuhusu afya ya uzazi, ujauzito na baada ya kujifungua, ustawi wa kiakili na kihisia, lishe, mahusiano, kinga na afya ya kimwili. • Hali nyepesi na nyeusi.
FARAGHA KWANZA • PIN na programu ya kufuli kwa alama za vidole; programu hujificha katika programu zako za hivi karibuni. • Hakuna matangazo. Hatuuzi data yako. • Hamisha data yako au kufuta akaunti yako na kila kitu kilichomo kutoka kwa skrini ya Faragha na data.
MUHIMU SheCare hutoa taarifa za jumla na zana za ufuatiliaji. Sio kifaa cha matibabu na haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi au matibabu. Utabiri ni makadirio na haipaswi kutumika kama uzazi wa mpango au kugundua chochote. Zungumza na daktari au mkunga kuhusu afya yako kila wakati. Katika dharura, wasiliana na huduma za dharura za eneo lako.
Kipindi cha faragha, dirisha linaloweza kuota mimba na kifuatiliaji cha ujauzito chenye vikumbusho na kufuli kwa programu
Ilisasishwa tarehe
29 Ago 2025