SETKA: цифровой витамин

Tayana Kogut

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Gridi - Vitamini Dijiti kwa Ubongo na Nafsi

Fomu ya kipimo: neurotherapy ya ubunifu katika muundo wa programu ya rununu.

Muundo: mchanganyiko wa mifumo maalum ya kuona na muziki wa psychoacoustic iliyoundwa ili kuchochea na kuoanisha ubongo, mfumo wa neva na psyche.

Viashiria vya matumizi: mbinu ya kisayansi ya tiba na urekebishaji iliyoundwa ili kuboresha afya ya akili kwa ujumla, kuboresha ubora wa maisha kupitia utulivu na uhamasishaji wa utambuzi.

Athari chanya:

-Huondoa msongo wa mawazo na mvutano: Mazoezi husaidia kupunguza mvutano na kukuza utulivu wa kina katika mwili na mfumo wa neva. Husaidia kuboresha afya na ustawi kwa ujumla. Huongeza uhai na kuleta utulivu wa mhemko.
-Inaboresha usingizi na ndoto: mchakato wa usingizi hutokea kwa kasi, na usingizi unakuwa wa sauti na wa kina. Ndoto za wazi na za kweli zinaonekana. Ukuzaji wa ufahamu wa angavu wa psyche umeamilishwa. majeraha na vitalu wakati wa usingizi.
-Hukuza akili: mazoezi huchochea uundaji na uimarishaji wa miunganisho mipya ya neva, inaboresha neuroplasticity ya ubongo. Utabadilika zaidi kwa kila kitu kipya, jifunze kutumia kwa busara habari na uzoefu uliopatikana katika maisha yote.
-Inaboresha kumbukumbu na umakinifu: simulator inakuza ujifunzaji wa haraka na uigaji bora wa habari mpya. Fanya mazoezi tu kabla au baada ya kujifunza nyenzo mpya.
-Hukuza mawazo ya kufikirika: mazoezi ya kawaida yatafungua mtazamo mpya juu ya mambo ya kawaida, ambayo yatakuwezesha kuzingatia matatizo kutoka kwa pembe tofauti na kupata ufumbuzi usio wa kawaida. Tengeneza mbinu na mikakati bunifu ya kutatua matatizo magumu.
-Hukuza ubunifu na mawazo: Mazoezi haya rahisi yatasaidia kufunua uwezo wako wa ubunifu. Nenda zaidi ya dhahiri na uunda mawazo ya awali, bidhaa za ubunifu na kazi.
-Hukuza mtazamo wa hisia na angavu: zana ya kipekee ya kuelewa ulimwengu na kujijua kwa ndani. Jifunze kujisikia kwa undani zaidi juu yako mwenyewe na watu. Mwalimu mawazo angavu kulingana na hisia ya hila ya ulimwengu wa nje na wa ndani, mwili wako. Kuongezeka kwa unyeti wa hisi (maono, kusikia, ladha, harufu)

-Inasawazisha hemispheres ya ubongo na kuendeleza synesthesia: kazi ya hemispheres ya kushoto na ya kulia inakuwa ya usawa zaidi. Michanganyiko mipya ya shughuli za neva katika sehemu mbalimbali za ubongo inaibuka ambayo inaboresha uthabiti wa kufikiri.
- inaboresha utendaji wa michezo: kwa kukuza mkusanyiko, kuboresha uratibu katika nafasi na kuimarisha vifaa vya vestibular. Hupunguza dalili za kinetosis (ugonjwa wa mwendo)

Inafaa kama urekebishaji wa ziada kwa:
- Ugonjwa wa mkazo wa baada ya kiwewe (PTSD)
- Neuroses na hali ya mkazo
- Unyogovu
- Matatizo ya wasiwasi na mashambulizi ya hofu
- Matatizo ya usingizi, ikiwa ni pamoja na kukosa usingizi
- Ugonjwa wa uchovu sugu na uchovu wa kihemko
- Matatizo ya tahadhari na hyperactivity (ADHD)
- Kupona kutokana na magonjwa ya mfumo wa neva
- Migraines na maumivu mengine
Dystonia ya Vegetovascular (VSD)
- Matatizo ya wigo wa tawahudi
- Kuharibika kwa kazi za utambuzi na kupungua kwa shughuli za akili
- Kupoteza nguvu kwa ujumla, motisha ya chini
- Ugonjwa wa Premenstrual (PMS)
- Mkazo na matatizo ya kisaikolojia-kihisia yanayohusiana na magonjwa ya muda mrefu
-Viboko
- Ugonjwa wa shida ya akili na Alzheimer's
-Kupooza kwa ubongo (CP)


Contraindications: Hakuna. Maombi yanafaa kwa matumizi ya watu wa umri wowote.

Jinsi ya kutumia: Cheza sauti yoyote na muundo wa kuona. Sikiliza tu na utazame. Ubongo utafanya mengine yenyewe.

Ili kufikia matokeo bora, inashauriwa kutumia programu kila siku, ukitoa angalau dakika 8 kwa vikao. Mtumiaji anaweza kuchagua kwa urahisi sauti na mifumo ya mazoezi kulingana na hali na mapendeleo yao.

Mapya

- Исправлены баги