Mental Coach - Meditation
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fanya akili yako na Mkufunzi wa Akili. Fanya mazoezi ya kutafakari na kupumua, pumzika kwa hadithi za usingizi na ugundue uwezo wako kwa kozi za kuzingatia, uongozi na mengine mengi.
Ukiwa na kitu kwa kila mtu, Mental Coach ndio mahali pa kufundisha akili yako.
Gundua anuwai ya mazoea:
- Mfululizo wa kutafakari ili kuchunguza mada zilizo karibu nawe
- Tafakari moja kwa mazoezi yako ya kila siku
- Tafakari ndogo kwa wakati uko safarini
- Kazi ya kupumua inayoongozwa kwa muunganisho wa kina
- Hadithi za kulala ili kuhakikisha mapumziko ya usiku mzuri
- Mazungumzo na podikasti ili kujifunza mazoea na nadharia mpya
- Na hivi karibuni, Programu za Sahihi za MC kufikia uwezo wako
Tafuta mazoezi yako mwenyewe na walimu wa umakinifu na mamia ya tafakuri na programu za kipekee katika mada mbalimbali kutoka kwa mafadhaiko na wasiwasi hadi uongozi na umakini. Fuatilia ustawi wako kwa vipengele sahihi zaidi vya maarifa.
Hii sio tu programu nyingine ya afya ya akili. Kocha wa Akili ni sehemu ya Kocha wa Timu, kitengo cha hali ya juu duniani kinachofanya kazi na mamilioni ya watu kuboresha maisha yao.
Ukiwa na kitu kwa kila mtu, Mental Coach ndio mahali pa kufundisha akili yako.
Gundua anuwai ya mazoea:
- Mfululizo wa kutafakari ili kuchunguza mada zilizo karibu nawe
- Tafakari moja kwa mazoezi yako ya kila siku
- Tafakari ndogo kwa wakati uko safarini
- Kazi ya kupumua inayoongozwa kwa muunganisho wa kina
- Hadithi za kulala ili kuhakikisha mapumziko ya usiku mzuri
- Mazungumzo na podikasti ili kujifunza mazoea na nadharia mpya
- Na hivi karibuni, Programu za Sahihi za MC kufikia uwezo wako
Tafuta mazoezi yako mwenyewe na walimu wa umakinifu na mamia ya tafakuri na programu za kipekee katika mada mbalimbali kutoka kwa mafadhaiko na wasiwasi hadi uongozi na umakini. Fuatilia ustawi wako kwa vipengele sahihi zaidi vya maarifa.
Hii sio tu programu nyingine ya afya ya akili. Kocha wa Akili ni sehemu ya Kocha wa Timu, kitengo cha hali ya juu duniani kinachofanya kazi na mamilioni ya watu kuboresha maisha yao.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Stabilty updates
