Luvo Self-Care Yoga Meditation
Ununuzi wa ndani ya programu
4.3star
Maoni 196
elfuΒ 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Safisha akili, timiza maisha yenye afya ya mwili na akili, ukitumia Luvo - Kujitunza, Mwongozo wa Yoga na programu ya Kutafakari. Sikiliza muziki wa amani ili upate usingizi mtulivu na akili tulivu. Boresha umakini na vipindi vya kutafakari vilivyoongozwa ili kudhihirisha mafanikio na furaha, andika katika shajara yetu ya shukrani na mengi zaidi! Pia tunayo kifuatiliaji hatua, kifuatilia usingizi & kifuatiliaji cha maji kwa maisha yako ya afya, pamoja na mwongozo wa lishe na makala. Unganisha programu yetu na saa yako mahiri kwa ufuatiliaji bora.
Kwa amani yako ya akili, jiunge na vipindi vyetu vya kutafakari kama vile kutafakari kwa chakra, mazoezi ya kupumua, na mengi zaidi. Utachanganya akili yako na mazoezi haya na kufikia umakini na kupinga mfadhaiko kwa muziki wa amani. Pia tunatoa baadhi ya makala muhimu katika blogu kama vile mwongozo wa lishe na makala kama vile jinsi ya kudhihirisha mafanikio.
Si rahisi kufikia maisha yenye afya na furaha katika enzi hii ya kisasa. Luvo inajaribu kuunda programu inayojumuisha ya kukabiliana na mafadhaiko, kutuliza wasiwasi na maisha yenye afya. Afya ni muhimu kwa hivyo tuna kifuatilia hatua, mapigo ya moyo na kifuatilia maji. Ubora wa usingizi huamua tija yako kwa hivyo tuna kifuatilia usingizi chenye sauti za usingizi.
SIFA ZA LUVO β MWONGOZO WA YOGA, KUTAFAKARI NA KUPINGA:
π Zana za Kupumzika na Kutafakari kwa Kujitunza
- Kutafakari kwa Chakra kwa Chakra iliyozuiwa
- Mwongozo wa Kutafakari
- Kutafakari kwa Udhihirisho
- Kutafakari kwa Utendaji wa Juu
- Podcast
π Jarida la Shukrani
Rekodi shukrani zako kila siku kwenye jarida la shukrani ili kuboresha afya yako ya akili na kukupa akili yenye amani zaidi.
π Kifuatiliaji cha Afya
- Fuatilia hatua zako na tracker yetu ya hatua (inaweza kushikamana na Saa yako ya Smart)
- Fuatilia Kiwango cha Moyo wako.
- Fuatilia hisia zako ili kufuatilia afya yako ya akili.
π Furahia Usingizi Wenye Kutulia na Akili Yenye Amani
- Tumia kifuatiliaji chetu cha Kulala ili kuboresha wakati wako wa kulala na ubora wa kulala.
- Sikiliza Muziki wa Amani ili kukusaidia kufikia usingizi wa amani
π Blogu
Soma kuhusu Mwongozo wa Mwisho kama vile mwongozo wa lishe kwa ajili ya afya yako, kuondokana na wasiwasi, kutuliza mfadhaiko, mawimbi ya ubongo, na makala mengi zaidi ya kuvutia. Kusoma makala haya kutakupa maarifa zaidi kuhusu jinsi ya kufikia uangalifu katika maisha yetu, kuboresha afya yetu ya akili na kuishi maisha yenye afya. Ni rahisi sana kufikia asilimia 10 ya maisha yenye furaha na tija kwa ratiba na ahadi nyingi katika maisha yetu. Kujitunza ni muhimu sana na kamwe haipaswi kupuuzwa ikiwa unataka kuwa na maisha yenye tija.
Tunatoa akaunti ya mgeni ikiwa ungependa kuangalia vipengele vyetu kabla ya kujisajili na kujisajili.
Inakuja hivi karibuni! Tutakuwa na wakufunzi wa kibinafsi wa kukusaidia kuboresha afya yako ya mwili na kiakili ili uweze kufikia maisha yenye afya yenye furaha na mafanikio dhahiri katika maisha yako.
Tuna sehemu ya Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara ili kukusaidia kutumia programu yetu ya kutofadhaika, ya kujitunza. Tafadhali piga gumzo na Msimamizi wetu ikiwa una matatizo na utendakazi wa programu yetu ya kufuatilia mfadhaiko, ya kufuatilia afya.
Tunatumahi kuwa zana zetu za kuzuia mfadhaiko, utulivu na kutafakari zitakusaidia kutuliza wasiwasi wako, kukuwezesha kutuliza akili, kufurahia usingizi mtulivu, akili tulivu, na kwa ujumla kukufanya uhisi angalau asilimia 10 ya furaha zaidi. Ikiwa unafurahia Luvo na unajua baadhi ya watu wanaopenda kutafakari kwa chakra, yoga, au wanaohitaji zana fulani kama vile kifuatiliaji hatua au kifuatiliaji cha maji, jarida la shukrani, au vipengele vingine vya kupambana na mfadhaiko na kuboresha umakini wao, tafadhali pendekeza Luvo kwao.
Tutashukuru pia ikiwa unaweza kuchangia kwa maendeleo na matengenezo endelevu ya programu hii. Tafadhali usisahau kukadiria na kukagua programu ya Luvo - Kujijali, Mwongozo wa Yoga na Kutafakari kwenye Google Playstore.
Ahsante kwa msaada wako.
Usajili:
Luvo ni bure kupakua kwa kila mtu, ikitoa matumizi ya kupendeza. Chagua toleo la usajili na bila matangazo kwa safari rahisi. Bei hutofautiana kulingana na nchi. Akaunti yako ya Google itatozwa baada ya uthibitisho. Kuinua uzoefu wako wa Luvo leo!
Kwa amani yako ya akili, jiunge na vipindi vyetu vya kutafakari kama vile kutafakari kwa chakra, mazoezi ya kupumua, na mengi zaidi. Utachanganya akili yako na mazoezi haya na kufikia umakini na kupinga mfadhaiko kwa muziki wa amani. Pia tunatoa baadhi ya makala muhimu katika blogu kama vile mwongozo wa lishe na makala kama vile jinsi ya kudhihirisha mafanikio.
Si rahisi kufikia maisha yenye afya na furaha katika enzi hii ya kisasa. Luvo inajaribu kuunda programu inayojumuisha ya kukabiliana na mafadhaiko, kutuliza wasiwasi na maisha yenye afya. Afya ni muhimu kwa hivyo tuna kifuatilia hatua, mapigo ya moyo na kifuatilia maji. Ubora wa usingizi huamua tija yako kwa hivyo tuna kifuatilia usingizi chenye sauti za usingizi.
SIFA ZA LUVO β MWONGOZO WA YOGA, KUTAFAKARI NA KUPINGA:
π Zana za Kupumzika na Kutafakari kwa Kujitunza
- Kutafakari kwa Chakra kwa Chakra iliyozuiwa
- Mwongozo wa Kutafakari
- Kutafakari kwa Udhihirisho
- Kutafakari kwa Utendaji wa Juu
- Podcast
π Jarida la Shukrani
Rekodi shukrani zako kila siku kwenye jarida la shukrani ili kuboresha afya yako ya akili na kukupa akili yenye amani zaidi.
π Kifuatiliaji cha Afya
- Fuatilia hatua zako na tracker yetu ya hatua (inaweza kushikamana na Saa yako ya Smart)
- Fuatilia Kiwango cha Moyo wako.
- Fuatilia hisia zako ili kufuatilia afya yako ya akili.
π Furahia Usingizi Wenye Kutulia na Akili Yenye Amani
- Tumia kifuatiliaji chetu cha Kulala ili kuboresha wakati wako wa kulala na ubora wa kulala.
- Sikiliza Muziki wa Amani ili kukusaidia kufikia usingizi wa amani
π Blogu
Soma kuhusu Mwongozo wa Mwisho kama vile mwongozo wa lishe kwa ajili ya afya yako, kuondokana na wasiwasi, kutuliza mfadhaiko, mawimbi ya ubongo, na makala mengi zaidi ya kuvutia. Kusoma makala haya kutakupa maarifa zaidi kuhusu jinsi ya kufikia uangalifu katika maisha yetu, kuboresha afya yetu ya akili na kuishi maisha yenye afya. Ni rahisi sana kufikia asilimia 10 ya maisha yenye furaha na tija kwa ratiba na ahadi nyingi katika maisha yetu. Kujitunza ni muhimu sana na kamwe haipaswi kupuuzwa ikiwa unataka kuwa na maisha yenye tija.
Tunatoa akaunti ya mgeni ikiwa ungependa kuangalia vipengele vyetu kabla ya kujisajili na kujisajili.
Inakuja hivi karibuni! Tutakuwa na wakufunzi wa kibinafsi wa kukusaidia kuboresha afya yako ya mwili na kiakili ili uweze kufikia maisha yenye afya yenye furaha na mafanikio dhahiri katika maisha yako.
Tuna sehemu ya Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara ili kukusaidia kutumia programu yetu ya kutofadhaika, ya kujitunza. Tafadhali piga gumzo na Msimamizi wetu ikiwa una matatizo na utendakazi wa programu yetu ya kufuatilia mfadhaiko, ya kufuatilia afya.
Tunatumahi kuwa zana zetu za kuzuia mfadhaiko, utulivu na kutafakari zitakusaidia kutuliza wasiwasi wako, kukuwezesha kutuliza akili, kufurahia usingizi mtulivu, akili tulivu, na kwa ujumla kukufanya uhisi angalau asilimia 10 ya furaha zaidi. Ikiwa unafurahia Luvo na unajua baadhi ya watu wanaopenda kutafakari kwa chakra, yoga, au wanaohitaji zana fulani kama vile kifuatiliaji hatua au kifuatiliaji cha maji, jarida la shukrani, au vipengele vingine vya kupambana na mfadhaiko na kuboresha umakini wao, tafadhali pendekeza Luvo kwao.
Tutashukuru pia ikiwa unaweza kuchangia kwa maendeleo na matengenezo endelevu ya programu hii. Tafadhali usisahau kukadiria na kukagua programu ya Luvo - Kujijali, Mwongozo wa Yoga na Kutafakari kwenye Google Playstore.
Ahsante kwa msaada wako.
Usajili:
Luvo ni bure kupakua kwa kila mtu, ikitoa matumizi ya kupendeza. Chagua toleo la usajili na bila matangazo kwa safari rahisi. Bei hutofautiana kulingana na nchi. Akaunti yako ya Google itatozwa baada ya uthibitisho. Kuinua uzoefu wako wa Luvo leo!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.3
Maoni 193
Mapya
Fixed some minor bugs.