Mimba ni kipindi cha kushangaza na cha kufurahisha katika maisha ya mwanamke. Wakati wa ujauzito, mwili hubadilika zaidi kwa sababu ya kuongezeka kwa maudhui ya homoni. Madarasa ya Yoga wakati wa ujauzito husaidia kuondoa usumbufu wa nyuma, kuongeza nguvu, kurekebisha hali ya joto, kuboresha usingizi na kuandaa mwili wa mama kwa kuzaliwa ujao.
MaMagerya ni maombi ambayo yatasaidia kufanya madarasa ya yoga wakati wa kumbeba mtoto muhimu na salama. Masomo ya yoga ya video hupigwa kwa kila wiki ya ujauzito.
Mwandishi wa maombi ni mama na watoto wengi, anatarajia mtoto wa 4, na mumewe - daktari wa watoto endocrinologist - Magera Ilya.
Kwa kuongeza mazoezi ya mwili, maombi hukuruhusu kufunika nyakati zote za ujauzito, inaonyesha mwanamke mjamzito mabadiliko kidogo katika mwili wake na mwili wa mtoto, kulingana na muda wa ujauzito. Shukrani kwa taswira ya 3D, unaweza kumtazama mtoto wako akikua, kukuza na kubadilika, na arifa za Kushinikiza zitukumbushe kuchukua dawa na vitamini kwa wakati unaofaa.
Kama ziada, kila siku wakati wa uja uzito wako utapokea uthibitisho wako, ambao utasaidia kuondokana na hofu na wasiwasi, kuboresha hali yako ya moyo, na kukusaidia kuhisi amani na neema ya kipindi hiki kizuri.
Ilisasishwa tarehe
30 Mei 2024