MB Program

Marica Bortoletto

Kuhusu programu hii

MB Program® - Mafunzo ya Akili na Mwili + Uponyaji

MB Program® ni mpango wa ustawi wa 360° unaojumuisha harakati, mawazo, na nishati, unaochanganya Mafunzo ya MB (mwili) na Uponyaji wa MB (nafsi) ili kuandamana nawe katika mabadiliko yako.

Mafunzo ya MB
- Holistic Akili & Mwili Fitness
- Programu zilizogawanywa kwa lengo na mazoezi ya kuongozwa
- Harakati ya fahamu kwa nguvu, nguvu, na usawa

MB Uponyaji
- Programu za kutafakari zinazoongozwa
- Uponyaji wa Sauti kwa kutolewa na kuzingatia
- Kundalini Yoga kwa nishati na ufahamu
- Mazoezi ya kila siku ya akili, hisia, na ustawi wa kiroho

Katika programu, utapata pia
- Changamoto za mara kwa mara za motisha na ukuaji
- Yaliyomo kwenye lishe na hisia (mapishi na msaada)
- Ulimwengu wa Kipepeo: video za kijani kibichi kila wakati, changamoto, Mkusanyiko wa Vipepeo
- Diary ya maendeleo: picha, maelezo, hisia na malengo
- Mashauriano ya video na Marika kwa mwongozo wa kibinafsi

MB Program®: sio mafunzo tu, lakini uzoefu wa kweli wa mageuzi ya kibinafsi.

Vipengele vipya

MB Program si è aggiornata!

Una lista dei cambiamenti:
- Miglioramento delle performance
- Risoluzione di bug