Kufuatilia Fahirisi ya Misa ya Mwili ni mojawapo ya njia bora za kudumisha maisha yenye afya kama inavyopendekezwa na Shirika la Afya Ulimwenguni.
vipengele:
Piga hesabu na Ufuatilie historia yako ya BMI
Shiriki matokeo ya BMI
Mifumo ya kifalme na kipimo inatumika
Tazama safu ya uzito yenye afya kwa urefu wako na tofauti ya uzito
Inaangazia fomula za kawaida na mpya za BMI
Matokeo sahihi
Kwa kutumia fomula ya kawaida ya kukokotoa BMI iliyoidhinishwa na WHO pamoja na fomula mpya, kukokotoa kiwango bora cha uzani kwa urefu wako kunapaswa kuwa moja kwa moja na rahisi.
Vitengo vya ubadilishaji otomatiki
Ukiwa na kikokotoo hiki cha bure cha BMI, unaweza kutumia mifumo ya metri au ya kifalme kulingana na upendeleo wako.
Ili kurahisisha hesabu, ukibadilisha kutoka metric hadi vitengo vya kifalme au kinyume chake, ubadilishaji utashughulikiwa kiotomatiki kwa ajili yako chinichini.
Shiriki matokeo yako ya BMI
Mara tu matokeo yako ya BMI yanapokokotwa, utaweza kuishiriki na marafiki zako mara moja au nenda tu kwenye rekodi zilizohifadhiwa hapo awali ambazo pia zinaweza kushirikiwa kwa urahisi.
Tazama historia yako ya BMI
Ili kudumisha uzani mzuri, unaweza kuona historia yako ya awali na uchague siku mahususi au safu ya siku ili kuangalia maendeleo yako. Hapa, unaweza pia kuona urefu au uzito wako kwa rekodi maalum ya BMI.
Anza safari yako kuelekea kudumisha uzito mzuri kwa afya bora.
Ilisasishwa tarehe
4 Feb 2024