Fuatilia WOD zako. Miliki PR zako.
WOD PR hukusaidia kufuatilia mazoezi yako ya CrossFit, rekodi za kibinafsi na maendeleo katika sehemu moja. Andika WOD zako, rekodi PR zako, fuatilia mazoezi ya kiwango cha juu na upange historia yako ya mafunzo.
Fuatilia WOD zako
Rekodi mazoezi yako ya CrossFit na upange matokeo yako. Fuatilia AMRAP, Kwa Wakati, EMOM na miundo mingine ya WOD, ikiwa ni pamoja na alama zako, muda, marudio, uzito na maelezo.
Miliki PR zako
Weka rekodi zako za kibinafsi katika sehemu moja na ufuatilie matokeo yako bora katika mazoezi na mienendo tofauti. Rekodi PR kwa uzito, marudio, muda au umbali na uone jinsi utendaji wako unavyoboreka baada ya muda.
Fuatilia WOD za kiwango cha juu
Fuatilia mazoezi ya kiwango cha juu ya CrossFit, ikiwa ni pamoja na WOD za Wasichana na Mashujaa kama vile Fran, Murph, Grace na wengine wengi.
Unda WOD zako mwenyewe
Jenga WOD maalum na urekodi matokeo yako. Unda mazoezi yanayolingana na jinsi unavyofanya mazoezi, iwe unafuata mazoezi yaliyopangwa au unaunda yako mwenyewe.
Tazama maendeleo yako
Historia yako ya mazoezi hurahisisha kufuatilia utendaji wako baada ya muda. Kagua matokeo ya awali na uone jinsi WOD na PR zako zinavyobadilika.
Imeundwa kwa ajili ya CrossFit
Iwe unafunza RX, Scale au unataka tu kufuatilia maendeleo yako, WOD PR inakupa njia rahisi ya kurekodi historia yako ya mafunzo ya CrossFit.
WOD zako. PR zako. Maendeleo yako.
Fuatilia mazoezi ya CrossFit WODs, PRs na mazoezi ya kiwango cha juu katika sehemu moja.
Ilisasishwa tarehe
14 Sep 2026