Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Tafuta neema yako na tafakari zaidi ya 400 zilizoelekezwa na walimu mashuhuri!

Kuaminiwa na wanachama zaidi ya 200,000 katika nchi zaidi ya 100, unaweza kuchagua mitindo yako uipendao ya kutafakari kutoka kwa vikundi 18 tofauti. Mindbliss pia itakusaidia kugundua tafakari mpya kulingana na mahitaji yako.

Akili ya kutafakari - Jenga mtazamo wa kutafakari na tafakari zilizoongozwa kutoka kwa waalimu mashuhuri. Jifunze mbinu za kutafakari za kutafakari kama vile kuzingatia pumzi yako, skanning ya mwili na tafakari.

Binaural Beats - shughuli za ubongo wa umeme wa watu wanaosikiliza muziki wa beats wa binai hutofautiana kulingana na muundo wa frequency uliotumiwa. Beats za Binaural hutumiwa kwa kupumzika, wasiwasi usio wazi na kutafakari kwa kuongozwa au kusimama peke yako kwenye Mindbliss.

Msaada wa wasiwasi - Tafakari zilizoongozwa ni njia inayoungwa mkono na sayansi ya kupunguza wasiwasi. Kutafakari hutumiwa na wataalamu wa matibabu na afya ya akili kama sehemu ya matibabu kamili kwa afya ya akili. Pata utulivu katika dakika chache kwa siku na walimu wa kutafakari wa wataalam.

Kutafakari kwa fadhili ya kupenda au kutafakari kwa metali ni kitendo cha kutuma upendo na maoni mazuri kwa wale unaowajua na ambao hamjui. Tafakari hii husaidia kukuza tabia ya utulivu kupitia hali yoyote.

Kutafakari kwa Vedic pia inajulikana kama Tafakari ya kupita au kutafakari kwa Mantra, hutumia matusi au maneno mengine kuzingatia. Chagua tafakari zilizoongozwa na Mantra kutoka maktaba ya mindbliss kupata ufahamu mpya.

Kujipenda na Kujishughulisha - Unapojipenda na kujijali, unaweza kuacha hiari yako, vitu, maoni, maeneo ambayo hauitaji tena. Jali akili yako, mwili, na Nafsi na tafakari iliyoongozwa. Upendo wa kibinafsi na utunzaji wako wote ni juu ya kuheshimu ukweli wako na wewe ni nani.

Tafakari ya kutazama , pia inaitwa Visualization ya Kuongozwa, ni aina ya kutafakari ambayo hutumia fikira zako. Utaongozwa kupitia uzoefu, kama vile kwenda msituni ili kukuza kupumzika au labda hata kutazama mafanikio katika uhusiano au harakati za kazi kama njia ya kutimiza malengo.

Sauti ya Kulala - Kutafakari kwa usingizi kutuliza akili kwa kuiruhusu kuzingatia wakati wa sasa kupitia pumzi na ufahamu wa mwili. Kutafakari huongeza mawimbi ya ubongo ambayo husababisha kulala alpha, theta, na delta na kupungua kwa mawimbi ya beta, ambayo inaweza kusababisha usingizi.

Healing Healing hutumia bakuli, vifaru, sauti za asili na vifaa vingine kuunda vibrati ambavyo vinakusaidia kuzingatia na kupumzika. Tafakari ya uponyaji sauti inaweza kusaidia kupunguza unyogovu, wasiwasi, na mafadhaiko kwani yanatuliza akili na mfumo wa neva.

Mazoezi ya kupumua - Shughuli ya ubongo wako hubadilika katika kusawazisha na kupumua. Kupumua pia kunaathiri amygdala, ambayo inadhibiti jinsi tunavyoshughulikia mhemko. Tumia Mazoezi ya kupumua ya kuongozwa ili kuongeza afya yako na kutuliza mfumo wako wa neva.

Kuzingatia - Mbinu za kutafakari zinazoongozwa zinafanya kazi kuboresha uboreshaji wetu wa umakini. Lakini utafiti umeonyesha kuwa inaweza kusaidia kufunza akili zetu kutokana na tanga na bora bado, athari za mafunzo haya zinaweza kudumu kwa miaka.

Uthibitisho mzuri - Vituo vya thawabu ya ubongo unaohusishwa na raha viliamilishwa kwa washiriki ambao walifanya mazoezi ya kujithibitisha. Tumia uthibitisho mzuri katika Tafakari yetu iliyoongozwa ili kujenga nguvu yako zaidi.

na Tafakari zilizoongozwa zaidi ...

Furahiya zaidi ya Tafakari za Kuongoza za kutuliza 400 iliyoundwa na waalimu bora kukusaidia kukuza afya njema na kuwa na furaha zaidi.

KWA NINI WATU WANAPENDA MINDBLISS
⦁ Tafakari zilizopeanwa kutoka kwa waalimu mashuhuri duniani
Hifadhi tafakari zako kwa kusikiliza nje ya mkondo
Fuatilia maendeleo yako na ukue
⦁ Okoa vipendwa vyako na ujenge orodha yako mwenyewe ya kucheza

Chaguzi za Usajili:
$ 11.99 kwa mwezi
$ 89.99 kwa mwaka

Hakuna mikataba au ahadi. Ghairi malipo yoyote na malipo ya siku zijazo hayatatozwa.


Ungana na sisi:
❤ Tovuti: https://mindbliss.com/terms
❤ Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
❤ Wasiliana: [e-mail]

Mapya

Improved search for Meditations.
Bug fix release.