Thriver: Mental Fitness Gym
Ununuzi wa ndani ya programu
Kila mtu
info
5+
Vipakuliwa
Kila mtu
Pata maelezo zaidi
Kuhusu programu hii
Thriver – Gym Yako ya Siha ya Akili
Gym ya Siha ya Akili ya Thriver ni mshauri wako mkuu kwa zana za kisayansi, rahisi, zinazotegemea sayansi ya neva ili kustawi kazini na maishani. Jenga ustahimilivu, kujiamini, na kuzingatia kila siku kwa mazoezi ya siha ya akili ya 5-to-Thrive.
Kwa Nini Thriver?
Akili zetu hazijaundwa kwa ajili ya vikengeushio vya mara kwa mara, arifa, na mahitaji yasiyokoma. Lakini tunaweza kuzifunza kustawi. Thriver hukupa zana ya mazoezi ya siha ya akili iliyopangwa ili kuweka kipaumbele kifaa chako bora zaidi cha maisha, ubongo wako.
Mazoezi ya Siha ya Akili ya Kila Siku ya 5-to-Thrive:
Sitisha: Zoezi la kufanya mazoezi ya kupumua kwa muda mfupi ili kutuliza na kuweka upya.
Rudisha: Mazoezi ya shukrani ya kila siku ili kuchukua mema.
Imarisha: Uthibitisho unaoongozwa kila siku ili kugeukia mawazo yenye manufaa.
Panga: Fafanua maadili yako ya msingi na ulinganishe matendo yako nayo.
Tafakari: Uandishi mdogo wa habari ili kusindika siku na kuboresha kesho.
Fuatilia Maendeleo Yako
Tumia eneo la Akili Yangu kufuatilia maingizo ya kila siku, kila wiki, na kila mwezi na uone mifuatano yako na jumla ya siku zilizotumika.
Jumuiya ya Thriver
Jiunge na vipindi vya moja kwa moja vya Urekebishaji wa Kila Wiki, kama darasa la mzunguko kwa tija! Kagua wiki yako na usherehekee ushindi na jumuiya yetu ya Thriver.
Kujifunza kwa Bitesize Fitness ya Akili
Ongeza umakini, motisha, kujiamini, ustahimilivu na huruma kwa mazoezi ya dakika 5-10 yanayoongozwa unayoweza kutumia kazini, maishani, na utaratibu wa kila siku.
Usajili na Masharti
Thriver inatoa mipango ya kila mwezi na ya kila mwaka inayosasishwa kiotomatiki. Dhibiti au ghairi wakati wowote katika akaunti yako ya Duka la Programu (zima angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa). Sheria na Masharti Kamili: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
Pakua Thriver leo na ujaribu mazoezi ya siha ya akili!
Gym ya Siha ya Akili ya Thriver ni mshauri wako mkuu kwa zana za kisayansi, rahisi, zinazotegemea sayansi ya neva ili kustawi kazini na maishani. Jenga ustahimilivu, kujiamini, na kuzingatia kila siku kwa mazoezi ya siha ya akili ya 5-to-Thrive.
Kwa Nini Thriver?
Akili zetu hazijaundwa kwa ajili ya vikengeushio vya mara kwa mara, arifa, na mahitaji yasiyokoma. Lakini tunaweza kuzifunza kustawi. Thriver hukupa zana ya mazoezi ya siha ya akili iliyopangwa ili kuweka kipaumbele kifaa chako bora zaidi cha maisha, ubongo wako.
Mazoezi ya Siha ya Akili ya Kila Siku ya 5-to-Thrive:
Sitisha: Zoezi la kufanya mazoezi ya kupumua kwa muda mfupi ili kutuliza na kuweka upya.
Rudisha: Mazoezi ya shukrani ya kila siku ili kuchukua mema.
Imarisha: Uthibitisho unaoongozwa kila siku ili kugeukia mawazo yenye manufaa.
Panga: Fafanua maadili yako ya msingi na ulinganishe matendo yako nayo.
Tafakari: Uandishi mdogo wa habari ili kusindika siku na kuboresha kesho.
Fuatilia Maendeleo Yako
Tumia eneo la Akili Yangu kufuatilia maingizo ya kila siku, kila wiki, na kila mwezi na uone mifuatano yako na jumla ya siku zilizotumika.
Jumuiya ya Thriver
Jiunge na vipindi vya moja kwa moja vya Urekebishaji wa Kila Wiki, kama darasa la mzunguko kwa tija! Kagua wiki yako na usherehekee ushindi na jumuiya yetu ya Thriver.
Kujifunza kwa Bitesize Fitness ya Akili
Ongeza umakini, motisha, kujiamini, ustahimilivu na huruma kwa mazoezi ya dakika 5-10 yanayoongozwa unayoweza kutumia kazini, maishani, na utaratibu wa kila siku.
Usajili na Masharti
Thriver inatoa mipango ya kila mwezi na ya kila mwaka inayosasishwa kiotomatiki. Dhibiti au ghairi wakati wowote katika akaunti yako ya Duka la Programu (zima angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa). Sheria na Masharti Kamili: https://www.mindsetdevgroup.com/thriver-terms-of-use/
Pakua Thriver leo na ujaribu mazoezi ya siha ya akili!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi na Shughuli za programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Updates and improvements
Kila mtu
Pata maelezo zaidiUsaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
THE MINDSET DEVELOPMENT GROUP LTD
elise.williams@mindsetdevgroup.com
35 High Street
BERKHAMSTED
HP4 2BX
United Kingdom
+44 7917 144140